婚姻学堂很多朋友总是担心自己的频率过高，甚至放纵，
正确的啪啪频率应该是什么？
本文为您提供四个可靠的啪啪频率参照
Ⅰ美国医生给出的参照频率:
Ⅱ素女经推荐的啪啪频率参照：
原文:人年二十人四日一泄，三十人八日一泄，四十人十六日一泄，五十人二十日一泄，六十人闭精不泄。
Ⅲ孙思邈在《千金要方》中的描述：
原文:年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施；年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；四十盛者，三日一施，虚者四日一施；五十盛者，五日一施，虚者十日一施；六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虚者不泄。
Ⅳ美国性学专家金赛性学报告统计
原文：20岁左右每周爱7~10次，40岁左右每周爱1.4次，60岁左右每周爱0.5次。此外，男性在25~35岁，45~55岁属于2个性欲抑郁阶段，但体力会自行恢复，没有恐慌，也不需要药品。65岁是第三个抑郁期，适合服用保健品。值得指出的是，男人一生都有性行为，不要自我淘汰。
那么如何确定适合自己的频率呢？
具体标准应在第二天后无疲惫、精力旺盛、情绪舒服。假如你觉得很累，身体很不舒服，甚至有各种疾病，如腰疼、头晕、头疼等，这意味着你已经透支了，这是放纵的。
值得注意的是，只要保养得好，男人一生都有性，不要自我淘汰哦~
