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整理 | 心之助Susie
小编 | 心之助 云云
人的一生中，婚恋永远是我们无法忽视的主题之一。我们总是对自己的亲密关系投注了太多期待：认同自己，理解自己，毫无保留地爱自己。如果你对关系有着各种各样的期待，那么对你来说，选择一个人，进入一段关系，经营一段感情，这些都不再意味着仅仅只是做一两个决定那么简单。它意味着，你需要了解更多东西，你需要做更多准备，你需要明白更多“爱的方法论”。让我们至少从这三个方面入手：自己，对方和关系。
想要了解自己，原生家庭是一个绕不过去的存在。因为它关系到我们在来到这个世界之初的岁月里，形成了对人对事怎样的体验，怎样的认知，又是怎样地影响了我们大半生乃至整个生命进程。我们可能一辈子都无法消除原生家庭对我们的负面影响，但这不妨碍我们先去了解它。因为看见，即是改变的开始。在这篇《以你的情商，活不到宫斗剧的第二集|原创》中，你将学会了解自己的人生角色，挖掘出自己生命力量的源头，看清自己从何处而来，按照原本的轨迹又将走向何方，从而了解自己的情感模式。那么首先，让我们先从“看见”开始。
我们常说，感情中大家最好多一点真诚，少一点套路。但对于那些不达目的不罢休而且还要快速达到目的的人，套路绝对是他们快速获取猎物的最佳捷径——一种快速得到你的心的方法论。这时候，卢老师的这篇《反套路：只有老司机才能识破这些男人的情感操控|原创》将教你了解对方的套路，习得四招情感陷阱，让那些渣男浪子们的伪装原形毕露。姑娘们，轻巧地绕过他们，去寻一个值得交付真心的他吧。
当成功进入了一段关系，这还只是一个开始，更重要的是，我们还需要学会如何经营关系。很傻很天真的女人，她们往往生活在童话世界里，或许在她们醒来之前，她们的“王子”早已被拐跑。而太作的女人，即使有幸遇到了自己的soulmate——一个几近完美的对象，最终也会因为自己的作而毁掉关系。如何把“作”变成情感中恰到好处的调味品，带来一丝刺激味蕾的辛辣，而不是猛料十足的变态辣？有没有一个正确打开“作女”的方法论呢？你别说，还真有！这篇《会作的女人，才会幸福一辈子|原创》里，你看或不看，干货就在那儿。
一、《以你的情商，活不到宫斗剧的第二集 | 原创》
（可点击标题阅读）
人生有两种角色，一种是外在的，一种是内在的。但真正决定一个人的还是我们内在的认同。
我们每个人在生活中都扮演着各种角色：成熟稳重的丈夫；温柔贤惠的妻子；听话懂事的孩子；精明能干的员工。你扮演的人生角色是哪一个？
或许从小到大，你都被教导：要成熟、稳重、完美无缺，必须在所有人面前呈现出自己的优秀，而悲伤、愤怒、脆弱，则意味着你会被父母嫌弃、指责和伤害。只有扮演着被要求的角色，你才会感到安全。只有乖乖地扮演那个角色，你才能逃避伤害，否则，你的世界就将永无宁日。
1我们每个人的原生家庭，都或多或少存在某些禁忌。
有些家庭严禁欢笑，有些家庭严禁眼泪，有些家庭严禁冲突，有些家庭严禁娱乐，有些家庭严禁高雅，有些家庭严禁低俗。一旦我们触犯了这些雷区，就会遭到父母“训斥”，于是那些真实的自我躲进心墙不敢出来，不得不扮演一些角色勉强活下去。
越是偏执和分裂的家庭，我们的心墙越厚，我们的角色就扮演得越发纯熟，导致最后我们就会入戏太深。但是我们内在总有一种冲突，想要去自由地选择自己可以扮演的角色。于是工作和情感就成为我们的突破口。
2每一个人都可以找到两种动力的源泉。
就像《哈利波特》里的伏地魔，用攻击和自卑唤起自己的力量。而哈利波特是用自信和连接唤起自己的力量。欢乐还是痛苦，决定了你的人生段位是在生活还是在生存的基础上。但很多人都在从生转为生活的路上，遭遇了挫折。
我们的婚姻、我们的事业，也都妄图从“缺哪儿补哪儿”的视角来解决问题，这必然是隔靴搔痒。我们每个人都会有一个禁区，那是我们父母的微笑和凝视没有照亮的地方，一旦当我们拥有了这样的目光和微笑，我们就可以跨越这样的禁区，尝试着自主的扮演生命中未曾扮演的角色。
你可以不必活成一个花瓶，靠到处寻找别人的点赞去压抑内心对失去父母的恐惧。你可以不必活成一场悲剧，靠扮演哭泣的女主角来告诉父母：我很忠于你。你可以不必活得那么肤浅，总是像动物一样逃避着责任，成为一个被所有人鄙夷的人，来成为父母的黑暗面。
3羁绊就是一种负面的爱。
我们之所以会不断扮演僵化的角色，无法自主选择，都是因为“羁绊”这两个字。人的伟大就在于，当我们无法通过正面的方式去爱彼此的时候，我们就会启动“羁绊”，用铁丝把我们之间的肉连起来，因为我们都害怕好好活着，自由地活着，独立地活着。
只要这些黑暗的角落没有被照亮，只要这些过去的痛苦没有被理解，只要这些曾经的冒险没有完成，我们就不得不成为“心墙”的囚徒，不得不被“角色”所定义。
因此，我们需要感谢所有的绝望。因为不到最后的绝望乃至颓废，我们就无法从心墙越狱，也无法敢于打碎面具，放弃内定的角色，真正开始自己人生的新戏剧。绝望的出现，让我们不会入戏太深。
你以为失去了很珍贵的东西，但这些珍贵只意味着过去式，也许今天的失去反而意味着你的解放，你终于可以扮演你自己，开始自己的人生了。你终于不用伪装，而且发现，绝望之后还有那么多美好等着你。
二、《反套路：只有老司机才能识破这些男人的情感操控 | 原创》
（可点击标题阅读）
感情这个江湖水很深，如果你不想要那么痛的领悟，最好先了解一下老司机们总结出来的那些套路，免得成为别人的猎物。
情感陷阱第一坑：好奇陷阱
女人大多喜欢优秀的男人，其中，力量、外表和才华是男人吸引女人的必杀技。但光有这些还不够，老司机们还会保持神秘感。
他们往往会通过各种方式告诉你：我很强大，很牛逼！如果你对他产生了好奇心，意味着你的生活实在太单调了。因为你没见过世面，所以你需要有个男人带你去阅尽世间繁华。如果你是个有阅历的女孩，他的这三板斧不会唬住你，但也不会让你生厌。
情感陷阱第二坑：探索陷阱
情感其实就是两个元素：吸引和排斥。一个人魅力不在于他一直牛逼下去，而在于他忽而牛逼，忽而傻逼。牛逼可以唤起你的崇拜，而一个强大的人的脆弱一旦暴露出来，你的圣母心就容易出来。
同样是怜悯，我们可以怜悯一个乞丐，也会怜悯一个英雄面具后的脆弱小孩，同样都是怜悯，前者不会产生喜欢，后者却会。因为后者的怜悯是掺杂了尊敬的基础，我们更乐于见到强者展现出人性的一面。在第一个坑里，我们被吸引的是他的强大；第二个坑里，我们被吸引的是他的弱小。
这让女人有了一种幻觉：没有人知道他还有这一面，我是最独特的，尤其当他说，我只跟你说啊……女人的自恋更容易爆棚，她们更容易相信用自己的眼睛发现的，这时候，她们开始动心了。
情感陷阱第三坑：入迷陷阱
当男人用闪光吸引女人靠近，用脆弱拨动女人圣母的心弦，此时老司机就开始收网了。他们要女人确定他们的关系。这时候男人绝不表白，他们会设两道坎：
·第一个坎：明确关系
我们是什么关系？你为什么对我这么好？我没碰到过你这样的女人，我们该怎么办？所有的话都是诱导你来表白，一旦你主动表白了，就意味着把选择权交给对方，把说不的权力拱手想让。这时候你其实就在局面上有些被动了。
·第二个坎：创造期待
你觉得我喜欢你么？你想从我这里要什么？你亲口说句喜欢我好么？男人的套路就是展现强大，创造正面吸引→展现弱小，创造负面吸引→开始挑战女人→给满足→再打压……这样几轮下来，定力稍差的女人就会开始被晃晕了。
情感陷阱第四坑：自尊摧毁陷阱
这时男人可能已经得手，如果此人是标准的花花公子，那么他就开始想要怎么把你甩掉。如果此人是典型的渣男，他在意识层面还想和你在一起，但他的情商已经不足以和你继续比较稳定的关系了。此时他们容易玩的游戏就是三步曲：
1. 自我定义是一个纯情、脆弱的、好不容易相信爱的人，把自己红化；
2. 定义你的哪些行为是他绝对不能接受的，给自己披上“纯爱”的外衣。
3. 找一个“摧毁点”黑化你，找借口“指控”你，让你内疚自责。
此时，如果他还想继续和你玩，就再和你纠缠一段时间，但此时他已经可以完全操控你了。如果他想“甩尾”，可以理直气壮地拉黑你，只留下痛苦的你在坑底呻吟。其实，很多女人也对男人玩这一套。然而情感操控最早的老师，其实是我们的父母。
所有的操控的核心都是单方面创造规则，让你必须服从。只不过巧妙的操控是利用你的弱点，利用你内在贪婪的需要，成功进入到你的核心程序，种上木马病毒，在你不知不觉中实现对你的操控。
什么是人的性弱点？那就是我们对“小我”的恐惧和排斥以及对“大我”的追求。如果我们童年在作为“小我”的时候很少得到安抚和肯定，那么我们就会极为趋向“大我”，试图用华丽的袍子遮住充满虱子的贫弱之躯。
所以如果我们很难接受自己的“小我”，就会成为“大我”成瘾者，就会成为情感操控者的食物链下线，他们的迷魂汤就会对这样的人最管用。不幸的是，这样的人往往是条件比较好，天资比较优秀的女孩。她们往往自命不凡，身边有一定的追求者，她们甚至可能一路顺风，罕遇敌手，但她们内心有个“小我”的大窟窿，她们的优秀有相当一部分是为了弥补内在的空洞的。
情感操控者先是用“大我”的外壳让你感觉到，我们是同类；然后又用“小我”的内在让你感觉到我们是更深的同类；你还可以充当“无所不能”的圣母去拯救一个人，最后他还会指责你做的不够……
所有的逻辑都是“母婴游戏”——你是我的唯一，反之亦然。只有内心非常渴望母爱的女人才会成为情感操控者的禁脔，因为她们会迷恋于做别人的孩子或妈妈。而“母婴游戏”的核心就是牺牲，这就成为情感操控者的入口。
如果你内在没有这个窟窿，那么你就不会为各种以爱的名义闯入你内心的人开门，因为你的世界，玩的是市场经济公平竞争的逻辑。
三、《会作的女人，才会幸福一辈子 | 原创》
（可点击标题阅读）
1/高端作vs低端作
女人的作分为两种，一种是低端作，另一种是高端作。
低端作，正如我们常说的“no zuo no die”，大多因为不安全感，所以才不断地去试探。往往缺乏安全感的女人，喜欢通过折腾来考验男人是否真的爱她。她们不相信对方是否真的爱自己，所以通过不断的作来确认爱。可是这样反复的试探，只会毁了爱情。她们常常是依附者。怎么会变成这样？为什么受伤的总是我？
而高端作是有分寸的，可以给爱情增加味道。她们是掌控者，遇到问题时她们往往会思考，我怎么做才可以解决问题？
2/作的另一种解读方式
也有的女人就是各种作，小缺点不少，不讲道理，可身边总有个男人对她不离不弃。或许因为，作，也是一种魅力。敢于作的女人，一定是有足够意志力的，对自己的需要也有足够的接纳度，只有敢于表达自己欲望的人，才敢作。
一段爱情，说到底还是内心的较量。因为内心爱的匮乏和不安全感，拼命要去证明爱，却消耗掉感情。而能做到高端的作，这样的女人内心是自信的，相信自己值得被爱，敢于表达自己的欲望。
3/会作VS不会作
会作的女人会让男人魂牵梦绕，不会作的女人只会把男人吓跑。会作的本质，其实就是会“要”。会作的人，带着放松的心态，不是去抓取，而是在调情，并在付出和获得之前找到一个平衡。而不会作的人，失了分寸，只是带着一种恐惧的心态去索取爱。
小作怡情，大作伤身。还是那句话，作，要明白尺度，凡事得拎得清。恰到好处的作，既能表达自己的需要，但又不会让人反感。
所以，作本身并不是坏事，只要你懂得用。只要作中了男人的灵魂G点，反而会让感情更加牢固。懂得作的女人，善于给爱情增加恰到好处的辛辣调料，令男人回味无穷。
【心之助】
最值得女性信赖的心理平台
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