婚姻学堂一般来说，月经后7天是安全期。月经周期一般为28天。该算法是从月经的第一天到第二次月经的前一天。排卵期是月经周期的中间，即第14天。如果没有怀孕，即第14,15和16天，卵子可以存活2天。进入女性生殖器后精子的存活时间是3天，其余时间是安全期。为了防止事故（提前或延迟排卵），推前5天，使月经后7天是安全期。怎么知道是月经后的安全期？
1、标准体温法
标准体温指的是早晨人的体温，通常是体温的最低值。生育年龄较大的女性，排卵后体温迅速上升，并持续到下一个月经周期开始。根据女性标准温度的数值，可以发现了自己的排卵期，并且在前3~4天和5~7天后避免与丈夫一起生活，可以做到避孕。
2、日历法
如果月经周期总是规律，可以在月经后第14天排卵，卵细胞排出后可以活2~5天左右，精子进入女性生殖道可以活1~3天。因此，在排卵期前3~4天和排卵期后5~7天，夫妻可以避免怀孕。具有稳定月经周期女性是具有稳定的排卵根本原因。在安全期间，夫妻实现避孕的目的被称为安全期避孕。这种不适合年轻人，因为夫妻生活的频率离不开一个星期左右，适合中年人。
