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男人这处发黑竟有可能是癌症晚期

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  很多男性朋友在不经意间照镜子发现自己的舌头发黑,那么舌头发黑是怎么回事呢?有些时候是因为肠胃问题或者抽烟喝酒造成的,严重时更可能是癌症晚期症状。那么今天我们就来了解一下舌头与身体健康之间的关系吧。

  产生黑苔的原因

  慢性疾病或癌症晚期导致

  慢性疾病也会导致黑苔,如,肝硬化晚期、慢性肾功能衰竭尿毒症,癌症晚期等。

  此外,高烧、抽烟喝酒,喝酒也会导致舌苔发黑。

  胃肠功能失调

  胃肠功能失调是导致黑苔的因素之一,例如,腹胀、腹痛、便秘、恶心等胃肠道症状。胃肠在细菌的刺激下,导致口腔唾液的pH值降低,加大了舌细胞间的粘着力,被微生物染成黑色,而形成黑苔。

  炎症感染

  炎症感染也会导致黑苔的出现,如,肺炎、肾盂肾炎、阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎及败血症等。

  食物、药物引起的

  食物会导致舌苔发黑,如,黑芝麻糊、黑巧克力等食物或者方甘草片、铁剂等药物,食用后易将舌苔染黑,这种现象是暂时性的,因此不用惊慌!

  精神紧张

  一些上班族们工作繁重,熬夜加班也成了家常便饭,易造成精神过度紧张,引起神经系统失调,从而增加了口腔内酸度,导致黑苔的出现。

  如何鉴别黑苔与灰苔

  苔色深灰为黑苔,病情一般较重。若苔色灰黑而滑润、舌质淡白,是阳虚内寒或寒湿内伏;若苔灰黑而干;舌质红绛的,是热极伤阴。

  如何防控舌苔发黑

  1、注意饮食

  尽量少吃辛辣、炒、炸等热性食物,如辣椒、炸油条、烧饼、烧烤等。此外,不要偏食,多食富含维生素的蔬菜及水果;防止出现舌苔发黑。此外,也可以食用凉茶如,如菊花茶、金银花茶、蜂蜜柚子茶、荷叶茶等。

  2、保持好心态

  建议工作之余,放松自己,如,购物、唱歌等,能预防和控制舌苔发黑。

  3、注意休息

  早起早睡,不要过度劳累,作息时间有规律。

  4、锻炼身体

  经常锻炼身体,如,晨跑、打球等,以增强身体的抗病能力。

  5、及时治疗

  疾病引起的黑苔,可用药物治疗。注意,具体方法应在医生允许下才可使用。严重时,请及时到正规的医院治疗,以免延误病情,造成不良后果。

  舌头看健康 谈精准舌诊

  观舌苔

  舌苔是指舌面上一层薄垢,好像阴暗潮湿的地上生的苔藓一样,是由正常舌背粘膜的表皮细胞,特别是丝状乳头的表皮细胞,经脱水与角化所形成,当丝状乳头表皮组织角化及角化不全的脱落物,混合了唾液、细菌、食物残渣及渗出的白血球,即形成了正常的白色薄苔。

  观舌苔包括苔色和苔质两部分

  苔色即舌苔的颜色。其原理与病原微生物的种类,及身体的反应特性有关,舌苔颜色变化,可受舌头活动少、唾液分泌减少或精神因素所影响;临床上,舌苔由白至黄灰转黑,即表示身体免疫力减弱,病情加重。

  从舌头还能看出哪些健康问题

  1.代谢不良型

  特征:白色舌苔、舌头颤抖

  这是身体缺乏营养,并无法进行正常代谢的表徵,新陈代谢不佳,正是你一直瘦不下来的原因,你需要多补充铁质或是维生素B,多多摄取含铁食物并保持营养均衡,而不是一股脑儿的绝食减肥!

  首先,你需要先建立良好的生活节奏,均衡摄取食物,并适度的运动要适度休息,让睡眠品质提升。通过规律的生活节奏,提升你的自律神经正常且规律的代谢。

  2.肠胃不良型

  特征:舌苔泛黄,舌头上有皮疹

  这个类型的舌头是消化不良所致,可能是你一下子吃进太多食物,又吃得太快太急了,你的消化系统已经透过舌头在向你抗议了喔!

  你的舌头若呈现这类状况,也表示你需要多吃蔬菜了!建议你少量多餐,吃的时候细嚼慢嚥就能够改善这个状况喔!

  3.压力型

  特征:舌头呈现紫色、蓝色

  这是血液循环不良而造成舌头缺氧的状况,除了立刻就医了解更多详情之外,想想看你最近是否背负著太大的压力了呢?时常处于紧绷的状态,头痛、肩膀痠痛、眼睛疲劳,黑眼圈时常跟著你?

  首先先做个深呼吸,增加大脑中的血清素,如果可以的话让自己放个假,到户外走一走,散散心,上下班多走一点路,除了瘦身,也能适度运动达到血液循环改善的效果。

  4.水肿型

  特征:舌头宽厚、且侧边有锯齿状

  这类型的身体状况,易倦怠疲累,肠胃弱,即使运动也不怎麽流汗,并易感冒生病。脂肪容易堆积在下半身,建议你不要再喝饮料了,应该要多喝水,并规律的运动。

  建议早上起来喝一杯温水,睡前一杯,三餐前也一杯。另外,即使工作需要长坐办公室,也要适时站起来走一走、动一动。

  结语:很多男性朋友有着一些不好的生活习惯,例如是抽烟、喝酒、熬夜,虽然有时工作上难免有所应酬,但是身体还是最重要的。今天和大家介绍了如何透过舌头来判断身体是否健康的相关内容,希望能够帮助到大家。

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