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新婚夫妻要如何控制性爱频率

  刚结婚的小夫妻肯定是如胶似漆,结婚前可能没太多时间或是条件不允许,不能正常拥有爱爱时间。结婚后对于小夫妻来说就是性爱的解放。可以无忧无虑的爱爱。但是对于新婚夫妻而言,有一个适当的性频率是非常重要的事情,但是由于大家都是年轻力壮、干柴烈火,很容易性欲过度,这些其实都是可以避免的,有的时候过多的性生活反而会影响夫妻双方的工作和生活,导致工作力不从心,休息不当,下面我们就来看下新婚夫妻的性爱频率需控制么?

两性

  我们不难发现,其实有很多男性性欲非常的旺盛,每周都会有性爱的需求,甚至几乎每天都会有想要性爱的欲望,但是女性却不然,有的女性就满足不了男性的需求。其实男性性欲旺盛是有原因的,男性的基因里面就含有很多性欲基因。

两性

  英国国家健康研究所细胞基因学家哈莫尔博士对250名男性进行研究后发现,半数以上的男性拥有相当多的性欲基因。

  夫妻之间一周性交多少次才算合适?对此,古人多有论述。例如《医心方》总结了古人的许多经验后写道:年廿蛊者日再施,赢者可一日一施;年卅蛊者可一日一施,劣者二日一施;四十盛者三日一施,虚者四日一施;五十盛者五日一施,虚者十日一施;六十盛者十日一施,虚者廿日一施;七十盛者可卅日一施,虚者不泻。

  对于大部分男性而言,都希望自己的妻子是处女,其实并不是说所有的处女在第一次性爱的时候都会流血,有的女性在小的时候练舞蹈,或者是进行强度的体育锻炼过后第一次都不会有出血的现象,这都是有科学依据的,因此说第一次性爱六成女人没有流血。

  2月13号最新出炉的调查数据显示,有7.6%的人会选择在类似情人节这样的浪漫日子发生第一次。

  性交频度和年龄、体质都有很大关系,对此不能一概而论,因为由于体格、素质、年龄、劳动性质等因素各不相同,再加上性欲有强有弱,每对夫妻的性交频度有很大差异;即使是同词一对夫妻,也往往因为环境变迁、工作忙闲、情绪和身体健康件的变化,而有所不同。所以,如果机械地规定一个标准,认为每周性交多少次才算合适,这是不科学的。

  但是,对这个问题也不是毫无标准可循。一般来说,如果性的次日,男方或女方感到疲乏,精精神倦怠,头重脚轻,腰酸腿软,胃口不佳,工作乏力,这就是性生活过频的信号,就应适当地减少性交频度。如果性交频度适当,那么在性交的次日不应当感到疲乏,而相反地应感到身心愉快,工作精力充流沛。

  一般来说,25岁至30岁的青年人,新婚不久,性交可以频繁些,但每周也不要超过四五次;婚后数月,应逐渐减少到每周一 二次;在45岁以后,一般应一周一次,纵欲伤身,古有明训。如果纵欲过度,不仅会影响工作和学习,还会影响身傅体健康。

  这是因为,性中枢(包括勃起中枢和射精中枢)也和人体内其他中枢一样,如果兴奋过频,日子久了,就会发生衰竭的现象,如早泄、不能射精等性功能障碍都会发生。有些夫妻一方或双方性欲很强,如果对性交次数很难控制,应该把注意力和业余时间转移到别的活动上去,如果有较多的途径能使精力得到发挥和湘消耗,那么对性生活的要求就会削弱些。

  一般夫妻一夜中性交一次已满足性要求,但是也有个别人一夜中要有两次或多次性交才能满足;也有些夫妻,男方射精时间过快,以致女方的性欲不能满足,于是用重复性交的办法来补救,因为第二次性交的持续时间往往较长。这个办法是有效的,但是不能经常如此,即使偶一为之,也应以在性生活后的次日双方都不感到疲乏为原则。其实,能达到性满足的境界,并不一定需要很长的持续时间。

  至于性交在何进行为最佳、最符合卫生要求,这也因人而异。如果男方在这一天工作特别繁重,身心已很劳累和疲乏,那么在睡觉前性交就常会发生泄精过早的现象。在这种情况下,应先睡眠,到醒来后再性交,较为合适。对老人来说,以在清晨性交较为合适。但一般来说,以在夜晚入睡前性交为宜,因为性交后仍有一整晚的睡眠和休息,使明天早晨就能精力充沛地进行工作。

  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

  加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

  性爱后,很多男人会产生疲倦感,一些人还会出现肌肉酸痛的现象。美国性健康专家埃米·彭特在新书《完美性爱》中指出,性爱后,男性要学会自己调节。

  性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消耗,增强代谢。对男性来说,性生活后的疲劳感,主要是射精后,控制排出精液的脑脊髓反射机能马上松弛下来的结果。这个松弛的时间,与年龄和身体状况有关,年轻人和经常运动的人恢复得较快。

  埃米表示,性爱后适当的拉伸脊背,能增强脊髓神经的运动功能,帮助消除疲劳。所以,男性不妨在床上伸几个懒腰,或者后背先弓起再放松。

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