婚姻学堂现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性生活还是必要的.对于性交，古人主张\”春一秋二夏三冬无\”，从养生角度讲，冬季行房应把握好频率，年老体弱、有病在身者更应学会节制.
现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了.因此，现代人的性爱要求要比古人强烈得多.
要避免酒后入房
在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒.事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉.但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒.如果酒后入房或以酒助性，那更是错上加错.自古以来医学家们就告诫人们不要\”醉以入房\”.现代医学证明，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70～80%，男子发生阳痿不育.
注重感觉学会自测
当然，如何掌握性爱的频率，可因人而异.年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些.有严重疾病的，应禁止性生活.自测的方法是:性交次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的.如性生活次日，双方感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这说明性生活频率不合适.总之，你自己的感觉是你最好的指导老师.
应注意预防感冒
冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地性交，最容易引起伤风感冒.一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害.这种患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久.因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒.
