我爱你，有各种各样的说法。我感受你的爱，也有不同的方式。对詹妮弗・洛佩兹而言，爱就是新婚丈夫送她的镶满钻石、价值数万美元的凉鞋；对格温尼斯・帕特罗来说，爱可能就只是和情人的一次乡间散步。换了我们的父母，他们觉得俩人一同做好一餐晚饭，饭后出去散散步、看看电视就是最温馨的爱，他们结婚４０年仍然彼此相爱。
为什么我们对爱会抱着不同的心态？这是因为我们都愿意用自己独特的方式去爱别人，同时接受别人不同形式的爱。我们每个人都说着有个人特色的爱的语言，爱的语言有５种：俩人单独相处、身体触摸、话语、为爱的人亲力而为、礼物。英国爱情心理学专家盖瑞・凯普曼认为：其实每一个人表达出来的爱的语言都是有效的，但问题就在于你要将这种属于你独有的语言有效传达给另外一个人；如果你表达出来的爱意不能为你的伴侣所理解，那他就感觉不到你的爱。
比如徐莉遇到的问题。她最近做了个手术。住院期间，她总是感到心里有一种莫名的失落，因为她的男友从未送过她一束鲜花。出院后，徐莉实在忍不住向男友提到了此事，他却表现得极为震惊。“他告诉我他从没想到过要送我花”，徐莉说：“他觉得每天到医院来探望我两次，带好吃的东西给我，陪我说话，安慰我，给我打气，就已经表明了他非常非常爱我。但是他不知道这其实不是我真正想要的。”
徐莉和男友在情感的需求上为什么会如此大相径庭呢？这就是因为他们没有听懂对方的爱的语言。如果情侣们能够互相了解对方的爱的语言，就会更有效地表达出自己的爱而避免被对方误解。从人际交往的心理特点来看，努力去探求我们的伴侣需要什么，并让他们感受到我们所给予的特殊情感，就会产生良好、积极、甚至是超乎想象的效果。
相爱的两个人总是在猜想：如果我把我认为最好的东西送给他，他会有什么样的反应呢？他会不会知道我这样做是出于爱他？很多时候，这种猜测都是徒劳的。但是，一旦你理解了爱的语言的原则后，你就转而会去这么想：我为他做什么才能让他感觉到我的爱呢？
“我的丈夫总是喜欢拥抱我，亲吻我”，简琳说：“我却从不喜欢像他那样来表达我的爱。但直到有一天，我问他，我为你做什么能让你感觉到我的爱时，他说如果我柔情蜜意地对待他就表明我爱他。我一下子就豁然开朗。”所以，与其费尽心机去琢磨对方的心思，不如简单地问一句：“你最想让我为你做什么？”他给你的回答一定就在那５种“爱的语言”里。
你可能已经用过这五种方式来表达你的感情了，但有一点最为重要，那就是搞清楚哪种语言属于你，哪种语言属于你爱的人，然后把爱的语言运用到炉火纯青。如此，你们的感情就会更加稳固，更为亲昵，更充满爱意。
爱之语言1：两个人单独相处
如果这是你爱的“母语”，那么你就认为两人共度一个浪漫的周末，享受烛光晚餐是最浪漫的事。所以，如果他专门抽空和你单独在一起时，你的心里会立刻充满爱意，觉得自己是最幸福的女人。
冯小小就是一个喜欢、渴望与男友独处的女孩。“我的前男友总是借口工作太忙，要加班，不愿意和我单独出去玩，可是他却宁愿和他的哥们儿泡在乱哄哄的破餐馆里喝酒。他倒是经常送我礼物，但我却一点儿也感觉不到爱。我抱怨，他也很委屈。他一点也不明白，我就喜欢那种下班就冲回家来看我的男人。”俩人实在无法协调矛盾，只好分手。不过冯小小还算幸运，真就找到了一个性格安静，不喜欢外出应酬交际的男朋友。
换了你是冯小小，而你又下不了决心和话不投机的男友分手，对寻找新的爱情也没有信心，是不是就准备一直煎熬下去？有的人天生喜欢扎堆，如果你的男友很不喜欢俩人独处，不如放他出去，鼓励他与朋友多待在一起。总黏着他只会让他想逃离你。然而，如果你的男友非常喜欢独处的感觉，而你却感觉俩人在一起十分沉闷压抑，你就应该学会妥协。最好的解决办法是，每周抽几个晚上俩人单独待在一起，静心享受属于你们的二人世界。这会使你的恋人重新回到你的身边，同时让你对爱有新的感觉和体验。
爱之语言2：身体触摸
大词人柳永在《雨霖铃・秋别》中写道：“执手相看泪眼，竟无语凝噎。”这里面写出了一种心理特征：对相爱的人而言，一个眼神，一个拥抱，甚至于拉一下手都胜过千言万语，胜过送她蒂凡尼的钻石戒指。这是因为人的大脑中存在着一种爱情神经中枢，恋爱中的女人之所以变得更加性感迷人，就是因为这种爱情神经激发起了人的浪漫情怀。这个爱情中枢叫Ｃ触觉型神经纤维，只有肌肤在受到缓慢、轻柔的抚摸时，才会产生反应。
但是不要简单地认为两性关系中的身体触摸只是性而已。有时，偶然的、不经意的、不带性意味的触摸，例如轻轻地碰触对方的手臂，也同样可以起到热烈拥抱、山盟海誓的效果。不过，如果你要求对方给你更多的抚爱，特别是在公众场合，而他却不能满足你时，不要认为他不爱你。明白了这一点，就高高兴兴坐在沙发上接受他的一个拥抱吧，不要强求他在大庭广众下如此。当他轻轻拉着你的手时，回应他说，我爱你，我都醉了。你的表达会激发起他对你更深的情意。
爱之语言3：话语
当你听到他说“我爱你”时是否会浑身颤栗？当他告诉你你有多漂亮有多迷人时，你是否会欣喜若狂？你爱听“好”话，他也爱听。要是对男朋友或丈夫说，我很在乎你，你是我心目中最性感的人，你会发现这么一句简单的赞美之词都会起到意想不到的效果。因为，这是爱的语言。
景丽对此深有体会。她的男友是做市场销售工作的，每天下班回家都很疲惫。这时，景丽对男友说话总是和风细雨，并且带一种鼓励的口气。“他受客户的气，挨老板的骂，自尊心受到严重打击，又羞愧又自卑。我告诉他，你很出色，只是没有受到赏识罢了；不管你怎么样，我都爱你。后来他告诉我，我的那些话让他彻底地放松下来，并让他产生了对工作的积极性。其实我在说那些话的时候，也是无意识的，但事后我才明白那些充满爱的话语对他是多么重要。”
甜言蜜语，似乎是女人才感兴趣的玩意儿。女人爱听，说出口也容易。然而，很多男人都觉得难以启齿，认为只有专门骗取女人感情的花花公子才会说这种甜腻腻的话。男人普遍认为，表白情感是一种懦弱的表现。千万不要这样想！对任何人，不仅仅是情人，还有亲人、朋友，不把你的感情表达出来，对方怎么能感觉到你的爱呢？
情侣之间的语言交流除了表达爱意，还有沟通的作用，有助于你们知道对方最喜欢的爱的语言。当你听到他对你的赞美时，要告诉他你是多么高兴，同时观察他，看他喜欢用什么方式来表达他的爱。露露以前经常埋怨丈夫不对她说“我爱你”，后来流行手机短信后，她的丈夫也开始每天给她发短信，里面不乏“我爱你”之类的话。经过心理专家的分析，露露才明白其中原由：“我丈夫是一个很典型的男人，他觉得通过一些技术手段来表达感情更容易些。不管他用什么工具，我听到了他说‘我爱你’。这就足够了。”
爱之语言4：为对方亲力而为
你有没有发现，那些能为丈夫做一餐饭的女人或下班时开车绕道去接妻子回家的男人总能受到朋友、同事的交口称赞？那么，就请每天都忙着做晚餐的妻子去一次餐馆，帮丈夫把他的个人简历翻译成英文吧！为对方做这么一件小事，彼此会受宠若惊，欣喜无比的。
２７岁的文茜说：“我从小被父母宠爱，不太会从小事上去关心他人，所以也从来没有想过为我丈夫做一顿饭什么的，也没想过丈夫吃妻子做的晚饭和下馆子感觉不一样。但是丈夫总是为我做这做那，例如为我熨衣服，帮我染头发，甚至帮我整理出差的行李箱。直到最近，我才真正意识到他这样做表达了他对我的爱。所以，我也决定用行动回报他，尽力地为他做一些力所能及的事。最初我觉得这太难了，毕竟我是个家务白痴，煎鸡蛋都煎不好。不过，我起码能在他洗澡的时候帮他准备好换洗衣服，这就让他很高兴了。”
很多女性，尤其是工作繁忙、独立意识很强的白领女性，往往会产生一种担心：如果我不停地为他做这做那，他会不会把我看成他妈妈的替身、一切都很依赖我？这种担忧其实是很多余的。詹妮弗・安妮斯顿与布拉德・皮特算得上是世界上最性感的一对夫妻，在他们的爱情誓言中，安妮斯顿是这样说的：“我愿意为你做你最喜欢吃的香蕉奶昔。”吃了老婆做的香蕉奶昔的布拉德・皮特仍然男子气十足，倒是安妮斯顿总是小鸟依人的模样。所以，不要再有“老天爷，他把我当成他妈了”这样的念头，不如换个角度去想：“我为他做了这个，他才会感觉到我真实的爱”。凡事都是有付出才有收获，才会感到快乐，爱情也不例外！
爱之语言5：礼物
大多数的女人都渴望得到丈夫或男友的礼物，在她们看来，男人买礼物给自己，表明即使你不在他身旁，他也在想着你。但是，心理学家的研究要给女人们泼盆凉水了：当你不在他身旁的时候，大多数的男人并不会总想着你，他们总是集中精力干他们手头的事情，当然不否认个别男人有别于此。
男女在“礼物”问题上看法是有分歧的。一些男人认为女人想得到礼物，是因为她们太实际，太看重物质享受。“其实并非所有女人都像男人想得那么物质，有时候我的男友送我一束漂亮的野花也能让我欢天喜地。”嘟嘟说。在这里，女人认为礼物是她们能够听得懂的一种爱的语言，所以男人们就应该要理解她们：礼物并不简简单单是一件物品，它是爱人衡量她在你心中份量的一个砝码。明白了这一点，男人们就会发现，他不过只送了一束花，却得到了整个爱的世界。
徐莉，那个在住院期间没收到男友送的花而沮丧无比的女孩，最终如愿以偿。“我不再一个人抱怨，而是直接告诉他，如果一束花比灵丹妙药对我的病还管用。我直截了当告诉他我最喜欢的花，甚至还告诉他在花卉市场只用３０块钱就可以买到一束马蹄莲。这还真管用！”
从徐莉的经验可以得出，爱的语言只是提供了培植爱情常青树的方法，而甜蜜的爱情关系中最重要的是：你想“听”哪一种爱情语言，就赶快告诉他！
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