性爱宝典 第680页

2021-09-21网络阅读(170)赞(0)

怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳，特别是白天有工作的孕妇，感到疲劳就应小睡一下。 　　在炎热的夏季，孕妇每天应睡个午觉，但午觉也要有规律，否则会影响晚上的睡眠，故午睡的时间最多不能超过2小时。如...

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双腿不漂亮的女人，想拥有莫文蔚、钟丽缇和范文芳的修长美腿，不是不可能的。 　　 　　新加坡体育理事会的体育科学与医药部门主任陈智龙相信，腿的长度、脂肪的多寡和肌肉的比例，虽然有一部分是由基因决定的，也就是天生的，另一方面也可以通过运动来“重...

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医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。因此同样的疾病对男女而言也需要区别对待、诊治，尤其是女性对自己的健康软肋更要特别关注。 　　1.免疫力大起大落 　　女人对自身免...

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很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告： 　　1、 紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合...

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有人说，爱情由上半身开始，婚姻因下半身结束。但是，那些生活在浮躁都市里的白领丽人，那些除了中午用餐和上洗手间外必须全天候坐在写字间的OL，办公桌上脸庞秀美依旧，办公桌下肢体却臃肿不堪。她们的小腹越来越凸，双腿越来越粗，臀部越来越大，最终无可...

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肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着；主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不顺眼。夏天很快到了，肚腩赘肉，...

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女性一生有30多年的时间需要避孕。如何在这样漫长的时间里安全避孕，是每位女性维护自身健康必不可少的一项措施。由于意外怀孕而不得不承受流产带来的伤害，不仅是许多女性不愿面对却又不得不面对的痛苦，还能由此引发不孕、感染以及妇科肿瘤等不良后果。为...

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有些人拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们该怎么做？下面12条来自成功者的经验，会带给你惊喜。 　　秘诀1 　　想一想“魔鬼身材”的样子 　　能拥有“魔鬼身材”的人只是百万分之一，基本上...

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75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎（医学上又称为“假丝酵母菌外阴阴道炎”），发生率如此之高，原因很简单：女性的阴道pH值多在3.8-4.4范围内，是一个偏酸性的环境，而且阴道内部温暖潮湿——这些造就了一个适合霉菌生长的环境，也难怪霉...

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会有一种药物破坏或杀死努力游向女性卵细胞的一次射精所产生的全部几百万个精子吗？作为意外怀孕的直接承受者，女人能信任这种男性避孕药完全有效吗？ 　　当女性已经可以在40余种避孕药剂中任意选择时，男性却依然游离于避孕药品的市场之外，科学研究至今...

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盆腔炎是妇科常见病，是女性盆腔生殖器官炎症的简称，包括子宫炎、盆腔腹膜炎、盆腔结蒂组织炎和输卵管卵巢炎。引发盆腔炎的主要因素是致病菌侵犯内生殖器。如个人卫生条件差；宫内节育器的广泛应用；产后感染和流产后感染；对妇科某些小手术的术前和术时的无...

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Ｑ： 　　杨大夫你好。我听说在夫妻双方或者某一方的生命节律达到高潮的时候结合，就可以生出一个聪明的宝宝，是不是呢？是不是有一种可以使经期向后延长的药？如果有的话，能根据想延长的天数来确定剂量吗？如果用了这种药，近期怀孕了会不会影响胎儿呢？那...

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毋须大张旗鼓，不必耗费巨资，只要饮食内容上做些改变，就可有效降低罹患癌症机率 　　许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。 　　美国癌症研究院（AI...

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绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上，以下提供几个和绿茶相关的减肥方法。 　　1.绿茶＋优酪乳减肥法 　　1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！不过建议可以用绿茶优酪乳取...

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提起减肥，你就忍不住血压升高，一把鼻涕一把眼泪地向我倾诉你的减肥血泪史。 　　为什么付出这么多，却没看到收获，苗条的身材仍然只是一个梦。 　　I KNOW，你已经尽了全力。你的努力和虔诚足以打动每个人。 　　其实，瘦不下来的原因在于你的“心...

2021-09-21网络阅读(216)赞(0)

据全国妇联发布的最新调查中结果：目前中国有近六成的职业女性患有不同程度的“性冷淡”，这部分女性的年龄均在30岁到40岁之间。而受访的女性们一致强调：“我并不是不爱自己的丈夫和家庭。”这种现象引起了许多市民的广泛关注，同时也让相关的专家感到了...

2021-09-21网络阅读(185)赞(0)

Q：前几天发现怀孕了.本来打算去做流产就算了. 可是这两日腹部痛,腰也痛,而且好似肛门有坠涨感,有拉肚子的现象。 　　看了几篇文章,好似吻合，我不知道是否宫外孕，我上月例假是3月16日,今天刚好是4月16日,31日了，我好怕,请知道的人告诉...

2021-09-21网络阅读(372)赞(0)

避孕方法选用的原则 一． 新婚夫妇避孕方法 新婚夫妇较年轻，依次选择下述方法： 1. 男用避孕套，偶有套脱落或破裂即用紧急避孕法； 2. 女性外用避孕药; 3. 一般暂不选用宫内节育器； 4. 半年内要求生育者不宜使用避孕药。 二． 有一个...

2021-09-21网络阅读(275)赞(0)

［门诊案例］小雅是个浪漫的女孩，大学毕业刚参加工作不久。同事阿志有着伟岸的身材、英俊的外貌，令小雅暗中倾心，即便在阿志有女朋友的前提下，她仍如痴如醉地喜欢着他。在几个月前的一次郊外聚会中，一股强烈莫名的感觉使小雅主动接触后献身于阿志。可事发...

2021-09-21网络阅读(144)赞(0)

美丽的夏季就快到了，爱美的女孩们早在街头裙衣飘飘，迫不及待地展露出隐藏了整个冬季的漂亮身材。但这可难倒了那些在冬季长胖了又渴望穿裙的女孩儿，于是减肥的话题又重新回到这些女孩们的口中。精明的减肥商家们又可利用这样的机会，大肆宣传自己的产品及产...