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长期熬夜的“网虫”易患上慢性肾炎

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  人体是一个有机的生命体,它有着自己的规律来同外界保持协调和平衡。像熬夜等情况会严重的威胁到人们集体的生活规律,而且还会引发各种疾病。现代人上网的人数和时间不断增加,据研究发现上网时间过长会导致慢性肾炎的发生。

  王某刚刚结束的征兵体检中发现患了慢性肾炎,经住院治疗,情况很快好转。值得重视的是,在征兵体检中,体检站查出尿中含有蛋白或红细胞的就有27人,占体检总人数的5%。究其原因,大多因上网、熬夜等不良生活方式所致。

  自从上了高中,王某就迷恋上网,有时彻夜不睡觉。为了提神,他又学会了吸烟、喝酒。长期上网使年轻力壮的王刚疲劳过度,加之不良的生活习惯,导致他肾小球免疫系统功能失常,患上了肾炎。

  幸运,及早发现了疾病,并得到及时治疗,恢复也好。但有很多患者由于未能及早发现肾病,待就医时,已经发展成为尿毒症。提醒青年人,一定要养成良好的生活方式,注意锻炼身体,避免疾病发生。

  对于长期熬夜“网虫”,应在使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

  电脑和网络已经成为了我们生活和工作中不可或缺的产品,但是并不代表着我们要被他们所控制。电子产品是辐射量比较大的,导致慢性肾炎是在情理之中,我们只要严格控制使用电脑的时间,避免辐射,就可以安全的使用电脑。

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