有80%的女性都曾说过,“我老公如果出轨了,我是绝对不会原谅他的,必须离!”
但实际上,当这件事真的发生时,99%的女性通常都不会表现的这么坚决。
在多年的情感咨询生涯中,如果遭遇老公出轨来访者决定想离婚,我们尊重她们的选择,并且告知其离婚中的注意事项(财产分割和安抚孩子心灵方面),如果来访者考虑好了想挽回,那么我们也会给予鼓励。
感情是自己的,跟外人无关,你完全有权决定应该做出什么样的选择,另一半出轨想要挽回没什么可羞耻的。
很多女性不是不想挽回,而是不懂如何正确的挽回,她们会疑惑:
- 老公出轨后,该如何跟他相处?
- 怎么做才能增加修复的可能性?
- 当小三跟我叫嚣,我该如何处理?
- 如何增加自己的砝码,让男人再也不离开?
……
这是一个来访者的故事:
我是林秋,结婚4年,有一个孩子,是全职妈妈。
婚后,我和老公经常为了家庭琐事吵的不可开交,但从来没想过要离婚。
有段时间我们分歧很大,沟通之后双方都决定做出改变,我以为我们之间的感情更好了。
可是突然有一天他告诉我,他爱上了公司刚来的实习生,她年轻、漂亮、身材好,会撒娇,总之在老公的叙述中,对方各方面都完爆我。
我一下子懵了,之后的几天,我不停的自我催眠,他们之间肯定是逢场作戏,没多少真感情。
于是我抱着侥幸的心理告诉他,你在外面玩玩我不管,但是别亏待了孩子。
他表现的毫不在意,甚至拿那个女人的单纯和漂亮来刺激我,但是他没有逼我离婚。
我把这件事告诉了公婆,没想到他们态度很一致,都说看自己儿子怎么决定,他们左右不了感情这件事。
我当时就觉得自己完了,那种孤立无援的感觉至今都记忆犹新。
虽然心里难受,可是我真的不想离婚。
于是我开始服软。
我不再跟他吵架,加倍对他温柔体贴,我把能做的事情都做了,还做的比以前更好,但是当我看到他和小三聊天内容的时候,我心态彻底崩了。
我哭着哀求他,甚至跪在地上挽留,有一次我带着孩子在他面前哭了一个小时。但他一句话都没说,满脸写着厌恶和不屑一顾。
不知如何是好的我,就给“那个女人”打电话,谁知她不但不害怕,还在电话里和我对骂。
当我把“那个女人”骂我的话发给老公,他却“警告”我不要伤害和诋毁这个天真善良的女孩。
最后,认输,协议离婚。
———
大部分女性在遭遇到老公出轨之后,都是像林秋这样,处在一个失去控制的状态,最终导致错过最佳的挽回时间和机会。
如果当林秋的婚姻出现问题,她不用错误的方法强行挽留,而是选择寻求专业婚姻咨询师的帮助,也许就不会离婚了。
想挽回男人,首先要记住,这两件事绝对不能做:
1、低自尊挽回 哭诉、哀求、扮可怜、装委屈、表决心,这些都是最典型的低自尊行为,只会让对方反感,更加看不起你。
2、百般纠缠。
韩国明星具惠善和安宰贤的离婚,就生动的诠释了,一个不想离婚的女人是怎么把一个想离婚的男人越推越远的。
一开始,具惠善亲自曝出丈夫想要跟自己离婚,连带着曝出各种金句和丈夫的伤害行为,一时间占据舆论制高点。
然后她说,她不想离婚。
接着,具惠善表示自己因为猫不会离婚,又一股脑的曝出双方财务纠葛,以及安宰贤吃软饭、不做家务的种种,舆论支持再上一个台阶。
接着她又说,她不想离婚。
最后,具惠善疯狂暗示安宰贤出轨,此时的安宰贤被折腾的基本身败名裂,事业上也跌落谷底。
具惠善依旧在说,她不想离婚!
具惠善也许是真的不想离婚吧,或许她本意是想通过舆论引导,让丈夫认识错误,回归家庭。
但实际上她所做的一切,只会让男方更加彻底的想离婚,我相信安宰贤在这个过程中是没有一丝犹豫,并且越来越坚定的。
记住:婚姻中,任何时候低姿态的行为都是没有正面作用的,反而会造成二次创伤。
林秋在挽回老公时说: “所有女孩子在挽回中做的事情我都做过,但统统没有用。”
在这个过程中的女性,可能会完全丧失理智,会自我否认,会自我贬低,甚至会因为爱他,而什么都不在乎,可以不要尊严,不要钱,只要他回来,但是对方始终无动于衷。
在挽回中,千万别让自己变成一个不管不顾的“神经病”,这根本不可能让他重新爱上你。
其实,挽回的本质就是一场博弈,是你在跟丈夫和小三做拉锯战,你在这一端,他们在另一端,而你的目的就是让丈夫主动走到你的这一端。
拉锯战靠的不是蛮力,而是脑子,用对了策略,你的胜算才更大。
挽回策略第1步:重建认知
大多数男人出轨,都是因为没有在这段关系中得到满足,那么归根结底是因为婚姻本身出了问题,而不是那个小三有多漂亮、多单纯。
在社会心理学上,有一个理论叫做“过度理由效应”: 每个人在行为做事的时候,都力图为自己的行为寻找合理的解释,而使自己看起来更加得体。
当人们在寻找原因时,一定会先找那些显而易见的外在原因,如果外在原因能够解释自己的行为,人们就不会再动脑子去寻找内部原因了。
在夫妻关系中,它常常表现为:
丈夫和妻子都会把对方在婚姻中所做的一切,归因于“责任和义务”,因为一句“责任和义务”就足以解释对方的一切行为,长此以往就会忽视了内在原因:爱和关心。
所以,在挽回之前你必须重建你对婚姻的认知,你先要找到你们婚姻问题的本源,再去明确是否忽视了彼此的付出,是否一直在过度合理化对方所有的关心和爱。
想明白这个问题,在面对小三和你出轨的丈夫时,也许你的情绪就不会随时失控了。
挽回策略第2步:拖延时间
一般情况下,婚外情的男人是很难毅然决然离婚的,因为妻子手里的牌明显要比小三多,比如:多年的夫妻感情、孩子、老人、社会关系,甚至是财政大权。
如果妻子能稍微拖延一下时间,那就再好不过了,一方面能杜绝掉男人冲动离婚的念头,另一方面为自己赢得时间。
在离婚这件事儿上,小三永远才是是最着急的那个人。
所以能多久是多久,等到男人和小三有矛盾的时候,你的时机就到了。
挽回策略第3步:永远不要比小三先发作
在出轨期间,男人的内心通常都是很矛盾的,对妻子有愧疚,却又想要所谓的自由,他正被夹在两个女人之间,不知道做何选择。
聪明的女人也许会观察到一个规律,每次当男人回到家跟你提离婚的时候,一定就是小三又跟他闹了。
这时候,你能不闹不作,平静的处理事情,对男人来说就是最大的善解人意,这时候他内心的天秤可能就会向你这一边倾斜。
挽回策略第4步:重建吸引力
在离婚挽回中,重建吸引力非常重要。
你也许不会在几个月之内完全变成另外一个人,但重要的是,你必须做出改变。
改变自己不必做非全方位的塑造,针对性的改变即可。
在《我的前半生》里,陈俊生从什么时候开始对罗子君另眼相看的,是他看到了职场上的罗子君,认真努力、独立自信,那是他从来没见过的罗子君,那是一种扑面而来的新鲜感,陈俊生再次心动了。
所以,请你认真考虑在你们的关系中,你的哪一面是对方最喜欢,但是最少见的。
- 全职太太对工作全力以赴的样子,一定会对老公造成前所未有的冲击;
- 一个平时邋遢不收拾的妈妈,重新变美的样子,一定会让你的老公另眼相看;
- 一个平时总是火冒三丈的女人,放下脾气耐心对待孩子的样子,也会让男人陷入思考。
……
情感修复本就是一项系统的工程,需要自我的觉醒和改变,可以关注幸福里情感,寻求帮助。
挽回这件事一定是痛苦的,但从一定程度上来说,挽回一段关系,就是在挽回一个糟糕的他,甚至是挽回过去那个糟糕的自己。
所以,只要你不想离婚,就尽力挽回吧!
但是在挽回的过程中,一定要学会用心体察问题、用脑思考问题,否则很容易让自己与幸福再次失之交臂。
写在最后:因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样,出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量,我们提供的干货和一些成功的挽回案例,未必适用于你。
如果对自身情况拿捏不准,难免出现生搬硬套挽回失效的结果,特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试,否则只会加大你挽回的难度。
毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性,问题也是,不能一概而论。
还是那句话,具体问题,具体分析。
或许此刻的你,为了赢取爱情,保卫婚姻,已经做了很多改变却无济于事,不知道在这场爱情中,你究竟该怎么做才好可以联系我们,我会带你走出情感困境。