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夫妻怎样性爱才能达到高潮_夫妻性爱的技巧盘点

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导读:夫妻性爱时追求的终极目标就是性高潮,很多人都希望自己可以在短时间就达到非常愉悦的感受。那么夫妻怎样性爱才能达到高潮呢?下面小编为您介绍夫妻怎样性爱才能达到高潮。

一、夫妻怎样性爱才能达到高潮

1、盆地肌肉锻炼

很多人认为,男人的性高潮就在射精的一瞬间,因此不必费心去“经营”。事实上,男人的性高潮也分档次,要想获得感受最好的高潮,需要经常锻炼身体。有专家表示,训练就是对盆底肌肉群(爱肌)进行收缩锻炼,对改善男女性能力非常有帮助,如果这个部位肌肉发达的话,男人可以在做爱时随心操控,而且提升性高潮的强度。专家建议,男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。

2、高潮边缘技巧

近期有杂志上的一项研究提倡“高潮边缘”技巧,也就是有意识地延迟高潮的到来,直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现,当男人临近性高潮到来90%的程度时,可以停下来,稍作休整,然后重新“冲刺”,那么其最终的高潮将更为强烈。

3、找到男人的G点

男人身上也有G点:前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外,男人身上还有一些敏感部位,如果夫妻都感兴趣,都有冒险精神,可以一起去探寻,找到更多增强男人性快感的“G点”。

4、性爱前快速行走

睾酮有助于男人勃起,而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威,或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。有研究发现,男人血液中睾酮含量更高时,性高潮更强烈。因此,在性爱之前,不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动,比如快走。

5、按压敏感的会阴

男人的会阴界于睾丸和臀部之间。有专家说,这一部位布满了神经末梢,对外部刺激很敏感。一些男人表示,对会阴部位进行按压,就会出现多次高潮,原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中,女性伴侣可将手指放在伴侣该部位,进行按压刺激。

6、睾丸抬起更快乐

在男人高潮来临前,睾丸会自动提升贴近身体,从而增加喷射力。因此,专家说:“在男人高潮即将到来时,轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。”

7、聚焦身体感受

有时在性爱时,男人会不自觉地走神,如认为自己的女伴是如何的热辣,回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮,则应该聚焦于身体感受,一旦专心,你会发现自己的身体反应将会大为不同。

8、呼吸与抽插一致

专家说:“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。”找到节奏,然后放慢呼吸,直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时,会发现呼吸开始变得急促,但是仍要努力放缓呼吸,因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大,使高潮更为强烈。

二、床上游戏增添性趣

1、观看色情片可治性冷淡

这是一个聪明和常见的问题,其实作为一种共同学习的机会或者有助于克服某一方的性冷淡,夫妻的确可以而且也应该一起观看情色光碟(当然不能开窗大声大张旗鼓地播放,以免被人举报、拘留、罚款)。

2、国内禁止拍摄性教育片

我觉得一个最好的有成年人性教育意义的片子应该是国外性教育、性指导、性治疗之类的片子。它的出发点就是教育,只不过国内不允许拍摄这样的片子而已(其实国内完全应该允许拍摄这样的片子,以解决数以千万计的夫妻具有的性和谐与性功能方面的问题)。

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