婚姻学堂
周末晚上，我带着孩子从娘家回来，一进楼道，邻居就告诉我，有个女人刚从我家里出来。想起最近，老公总撵着我和孩子回娘家住的反常举动，进了家门，我就直奔卧室，果然，床单被更换过，床头的卫生纸也只剩下半卷了，我强打精神，偷偷走到他身后，一把夺过手机看，不出所料，他正和一个女人聊得热火朝天……
我今年34岁，硕士学历，老公36岁，本科文凭，由于我学历比他高，当初父母不同意我和他交往，但我认定他是一枚潜力股，就克服重重阻碍和他走到一起。
原以为，婚后生活应该和和睦睦的，可谁知，我们总是摩擦不断，任何小事都会成为争吵的导火索。比如：“你怎么又不洗脚就睡觉了”，“不要一天到晚，当着孩子的面玩手机”，“孩子还在旁边躺着，别摸摸索索的了”总之，争吵的缘由都是一些鸡毛蒜皮的小事。
其实，我也不想这样，可明明那些事情我都说过好多次了，但他依然照犯不误。你说他总是把我的话当成耳边风，根本不拿我当回事看，我能不发火吗？不过，哪有夫妻不吵不闹的，但他告诉我，正是这些争吵让他对我们的婚姻失望透顶，而我的唠叨埋怨让他有深深地挫败感，他说，如果我要离婚他就同意，如果我不想离婚，他就和那个女人断了，我们好好过。
老师，我现在很痛苦，为了孩子，我不想离婚，可不离婚吧，我一闭眼就看到他和那个女人，躺在我家床上的画面，头都要炸了。我很迷茫，不知该怎么办，老师，帮帮我。
导师点评：
这位女士你好，受到这么大的打击，你一定很痛苦吧，毕竟你顶着压力，违背父母意愿才和他走到一起的，可他却让你伤透了心，是谁都无法面对。从你的讲述中，我知道，目前摆在你面前的难题是：想离婚却不甘心把他拱手让人，原谅他吧，又过不了自己心里这道坎儿。那我们来分析一下，好帮你做出决断。
首先，你说你每天都沉迷在选择综合征里不能自拔，头昏脑涨，心乱如麻的。其实，这种焦虑和迷茫感不是你一个人的表现，大多数女性在遇到类似问题时，都不可能轻易就做出抉择的，毕竟曾付出了那么多感情，无论做哪种选择，都有切肤之痛。
那面临婚外情袭击，究竟该何去何从呢？我们要根据以下几点作出判断：第一先衡量一下你们感情基础有多少，再梳理一下，你们在婚姻中共同经历的事情有多少，看看你们婚姻的发展发育情况如何，接着，再复盘一下你们婚姻里的满足度和满意度，最后，根据以上分析，得出你们的感情是否破裂的结论。如果是感情已经破裂，无法挽回，我支持你选择离婚，如果感情还在，没有破裂，那就要找出你们的矛盾冲突点是什么，看能不能解决，再考虑该怎样将夫妻关系续存下去。
还有，为什么，婚姻小船往往容易在日常琐碎的冲突中沉船呢？其实，这和扩大化的负性思维有关，是在发生分歧后，我们总爱把矛盾无限化放大而导致的。比如，你让老公睡前洗脚，并不是因为他的卫生习惯不好而生气，实际上是因为对方屡教不改，让你认定他对你不尊重，不在乎，从而把他当做了假想敌。长此以往，随着矛盾不断增多，争吵越来越多，导致感情日渐，消磨对方产生厌倦和疲惫心理，这时，他就会急于从婚姻中跳出来，别的女人正好就乘虚而入了。
