用爱分享
用心经验

中医肾虚补养五原则 山药核桃滋补肾阴虚

  中医治疗肾虚,是在辩证的基础上,根据患者自身的情况,分别给予不同补养方法。中医把肾虚具体分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。下面来看看中医是如何针对不同类型的肾虚来治疗呢?

 1、山药核桃——滋补肾阴

  原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

  做法:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

  功效:滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

  2、鱼鳔炖猪蹄——填补肾精

  原料:鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

  做法:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

  功效:补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。

 3、豇豆炖鸡肉——补肾利水

肾阴虚\” src=\”//img.jianke.com/article/201604/20160419132652755.jpg\” />

  原料豇豆150克,空心菜150克,鸡1只(约250~500克)。

  制作鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、蕹菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜。

  功效健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脉沉细等。

 4、杜仲烧猪腰——补肾壮腰

  原料:杜仲15克,猪腰4个。

  做法:将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

  功效:壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

 5、首乌煨鸡——补肾乌发

  原料:三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。

  做法:活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。

  功效:大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。

壮阳补肾
阳痿早泄

内容来源网络侵权联系删除:找资源联系: (复制)婚姻学堂 » 中医肾虚补养五原则 山药核桃滋补肾阴虚