你的肾还好吗？

　　肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。所以肾不好很有可能就会影响繁衍，男人对肾如此看重也是无可厚非的。那么，你的肾到底好不好，还得从5个方面考察……

1、听力

　　在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

2、皮肤

　　肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。

3、头发

　　肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

　　4、筋骨

　　中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

5、大脑

　　由此可见，肾不好不仅仅关于后代繁衍，还会严重影响日常生活。

　　那么，生活中到底哪些行为会损害肾脏呢？

　　1、吃得咸

　　2、经常憋尿

　　3、爱酒、大鱼大肉

　　4、不爱喝水

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