专家：周依慧
婚姻当中，
八成的离婚都是妻子提出来的。
对此，你怎么看？
01
#爱问小婚家#
我和老公已经结婚6年了，有一个五岁的女儿。但是，最近因为生活琐事，我们总吵架。吵架的时候，我的第一反应就是离婚。可是，过后我也会自己偷偷的想：在中国，离婚对于一个女人来说，太可怕了。我只能和自己较劲，逼着自己接受现在的生活。但心中苦闷。请问老师，我该如何调整自己，才能走出这种痛苦的心理枷锁？
国家级心理督导依慧
情感关系资深导师 | 身心灵培训督导
在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。而且美国曾经做过一个调查，婚姻当中80%离婚都是由女性提出来的。所以你要明白不是只有你才会遇到这样的婚姻问题，还有离婚并不能解决所有的问题。
其实在婚姻当中，伴侣是让我们实现自我成长的一个很好的镜子，透过这个镜子你会发现很多潜藏在你内心深处的问题，所以婚姻就是一个自我成长的修道场，伴侣就是这个修道场里面的一个对手，你们彼此支持彼此成长，最后活出最高版本的自己。
此外，婚姻也是一个自我降服的过程，所以你要去臣服你已经结婚了，去臣服你们已经有个5岁的孩子,去臣服于你的亲密关系暂时不融洽，去臣服你跟伴侣还需要做一些调整和磨合等。然后学会关系的奥秘，在臣服于事实的同时在婚姻当中增加一些新鲜的血液，让你的亲密关系变地更加地滋养更加地有爱。
比如你可以跟先生去重温热恋时期的感觉，去当初你们去过的地方，去做你们当初做过的事情；又或者你可以尝试着跟先生做一些你们从来没做过的事情，增加二人时光等等。
最后你要发出一个正向的愿望，相信自己可以拥有幸福的婚姻生活，祝福自己的婚姻关系会越来越好。
02
#爱问小婚家#
我和老公是自由恋爱，当时我家里就不同意。但是最有因为我一直坚持，才结婚的。可现在看来，父母当时的意见是对的。因为我们的家庭背景和文化有差异，等孩子出生以后，很多小事上就能反映出他思想的狭隘。我真心想离婚，可是我现在是全职妈妈，离婚对我没有任何好处。但想想后面几十年，我就总是忍不住流眼泪。我该怎么办？
首先我觉得当初你不顾父母反对坚持跟你先生结婚，这个决定在那个当下对你来说是正确的。但你说到婚后跟先生相处出现了很多问题，这时你回想起你爸妈当初反对的意见好像是对的，其实这样对你的婚姻是非常不利的。其实在婚姻当中有矛盾是很正常的，因为要勇敢地活出自己并不是件容易的事情。
所以我觉得你现在不是考虑要不要离婚的时候，而是要考虑怎样去经营你自己的人生和婚姻。首先你要出去找一份工作，要让自己可以独立生活。这样你就不会有很多的担忧和恐惧，因为当你一有担忧和恐惧的时候就会很想逃离你的婚姻，但你逃离婚姻并不能解决所有的问题。
反过来想，这件事可能会是你成长的一个契机。所以你要学会训练自己活在当下，不去对未来的人生有担忧和恐惧，而是过好每个当下然后祝福你未来的人生。让自己在每个当都变地更有力量更有魅力；让自己在每个当下都变得更加柔软更加丰盛。
这样你才会在你的未来几十年过程中让你的人生变得更精彩，其实你的老公没有什么问题，关键问题在于你要学会成长，要去做一些对自己滋养的事情。
周依慧：情感关系领域的资深导师及专家、国家级心理督导、企业培训师、NLP高级执行师、国际女性论坛十佳杰出女性。
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