汉子就寝不敷，性欲会年夜年夜低落

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美国一项新的研究发明：一个成年男人持续七天就寝不到五个小时，其雄性激素水平就会较着低落，性欲也会年夜年夜低落。文章源自婚姻学堂-https://www.hunyinxuetang.com/60

此次查询拜访从芝加哥年夜黉舍园招募了10名男人，他们均匀24岁，身材康健。专家先检测了他们的睾酮水平，而后让自愿者天天坚贞就寝时刻，10小时、8小时、5小时不等，然后抽血再次丈量他们的睾酮水平。文章源自婚姻学堂-https://www.hunyinxuetang.com/60

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功效发明，就寝只有5小时的时辰，他们的睾酮水平会低落10%—15%，尤其不才午2点到晚上10点，睾酮水平最低。研究者指出，睾酮是人体内最紧张的雄性激素，睾酮缺乏会引起性欲减退、仔细力不齐集、委顿等，还会影响肌肉力气。医学教授夏娃·肯特尔还指出，就寝的淘汰会让一个年青人的雄性激素水平老化10—15年。sexjk.com
　　对此，研究者提议，要想拥有对劲的，首先要睡好觉。对男性来讲，精采的就寝对机手段至关紧张。文章源自婚姻学堂-https://www.hunyinxuetang.com/60