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超棒的做爱教程

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女子性交欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月经后七天之内.尤其是经前强于经后.男人仅凭想像,就能造成阳具勃起或导引性兴奋,而女子的性感则是比较现实的,必须藉重于视觉,听觉或触觉,才能引起性欲.因此,做爱时的气氛,便须留意培养.那么,交合之道是什么呢?就是要心情安定,意气和悦,情绪稳定,身心一致.

依此养生,不暴寒暑,不过饱饥,心思光明行为磊落,性情自然舒泰翩然.初交合时缓缓抽送,以此为要领,切忽犯忌,则女子愉快,男人不衰.

延长做爱时间的4种锻炼方式

射精太快了怎么办?

像初次性交、和长时间不过性生活都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,另外心理一定要调节好,不必总是担心再次失败,越是担心越容易射,与女方沟通好,尽量开始慢慢地进行,当阴茎习惯后会降低敏感性,便可以达到延长性生活时间。

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一般人若能注意力集中,也能作若干程度的控制.要旨不外乎人在交合时,不要太紧张太兴奋,稳健把持,虽然说射精是反射作用,但是只要控制得法,并对自律神经训练有素,还 是不会早泄的.

为了要使女性达及早达到高潮,并又能避免男人浪费精力起见,都极强调做爱前戏的性技巧.并且在性交时,磨擦次数不宜太快.动全也要尽量缓慢,以免太过兴奋而造成早泄.并须压抚女子玉门,然后再向上抚压阴核.关于性感带,粗分一下,可以分为外部性感带和内部性感带.既然最终目标在于男女性器的交合,便不需再作外部的爱抚刺激,就大错特错.

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而因此造成女子不能达到高潮,男人易于早泄的后果,即是此种急功近利,欲速不达的必然结果.同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气,还要利用吸入大量空气,使体内获得充分的氧,也益于补身.爱抚既是艺术的表现,热情而对性交已有经验的妻子,她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬.但是经验较少的妻子,就不同了,她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起.

当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时,它就会立刻勃起,而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分.如果丈夫弄不清楚或摸错了地方,妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置.或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确,或需要向哪个方向移动或修正.丈夫就会慢慢地由经验的累积,及对妻子阴部的实地研究与探看,而须司到抚摸的艺术与性技巧;不论是对阴蒂,小阴唇,尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸,都能彻底地体会到它的效果.

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