【情感案例实录】
读者来信求助问：
我跟我老公在08年年底开始交往，09年初我认识了我们总公司的副总并且被提升为他的秘书，从此他去哪里出差，我都跟着去。在一次酒后，我不知道怎么的就跟他发生了关系。我哭了，因为那是我的第一次，副总说会对我负责，让我别宣扬此事。
回去后，我精神不振，男友发现了我的异常，问我怎么了。我扑在他的怀里，说自己被欺负了。他红着眼睛，要去找他！我不让，我不想让第四个人知道这件事。就这样，隐瞒了下来。男友让我辞掉工作，我也同意了。公司辞职需提前一个月提交辞职信，我的每批，理由是我所负责的工作没招到合适的人接手。就这样，我接着在公司工作了。
之后一个多月，我怀孕了，我先去找了副总，他劝我把孩子先生下来，他会给我补偿。那时候我才19岁，面对怀孕很害怕，很惶恐，不知道怎么办。男友对我很好，我舍不得分手。最后，我跟他说了我怀孕的事情，他抓狂跑去了我们公司，没见到副总。可是，后来他居然尾随我，跟踪我们。
刚好又撞见副总牵了我的手，其实他是在问我愿不愿意把孩子生下来，如果生下来愿意给我30万作为补偿，因为那时候我已经知道他其实没有跟老婆离婚。我有点犹豫，因为他真的很想要这个孩子。我承认在钱面前我心动了，男友冲出来骂我，我解释他不听，还动手跟我们副总打了起来，引来很多路人看热闹。别打了，再打我就跟你分手！就是我说的这句话，他失望了，对我说，分就分！就你这么不要脸的女人我不稀罕！就这样我们分手了。
他把我所有联系方式删了，后来我觉得错了，把孩子给打了，副总也没理我了。我离开了那公司，心里一直对他很愧疚，但也没有跟他说我后来的情况，也办法跟他说。10年我交了个男朋友，交往一年多，发现他花心，还总是欺骗我。12年我通过家里人介绍，认识了一个老实的男人，交往了半年催我结婚，可我却越来越想念我的初恋，越来越怀念他的好，我放弃了那段感情。14年年底一次阴差阳错的机会，我在我表姐的Q上无意发现了他的Q号，原来那时候我们在交往时，表姐加了他的号。
我跑去他空间看了，也主动加了他的号，主动和他聊天了。我小心翼翼的试探，才知道他才跟女友分手不久。我们聊着聊着，就聊到了见面，第一次见面后很自然的发生了关系。我发现我还是像以前一样爱他，不，应该是比以前更爱他了。14年年底他带我回了老家，很快我们就结婚了。结婚后，我们因为一些琐碎的事情吵，夫妻生活也不和谐了。
他要我辞职在家，不准去上班。我同意了，可是后来我和男性朋友一联系，他就怀疑我。我和闺蜜出去玩，他也怀疑我。总之，只要看到我跟男的在一起，他就变得很不可理喻。每次吵，他都提离婚！我也来了脾气，赌气说你要离那就离好了。没想到，他却说，我娶你就是为了跟你离婚！之后，他说了一堆挖苦我的话，说我喜欢跟老男人鬼混，喜欢跟男人那个，还说我不要脸，跟他一见面就上了床。我爱他，在乎他，害怕再次失去他，给他还有错吗？
现在他要离婚，可是我不想。我爱他，之前经历了那么多痛苦的感情生活，我知道我最爱的人就是他，以前是我幼稚不懂事，可是我现在真的不想失去他。我很爱他，现在我却没办法让他相信我，他总是怀疑我会出轨，我该怎么才能挽回他的心？同意公开发表。
夏莫回复：
夫妻之间的相处最重要的就是信任，显然他目前并非不爱你，只是因为之前你和他恋爱时，你带给他的那段创伤，成了一团阴影，久久地搁在他的心底，挥之不去了。目前，你想挽回他的心，就应该先扫去沉淀在他心底的这团阴影。那么，夫妻之间怎么才能重新建立彼此之间的信任感呢？
一，解决矛盾最直接的方法，就是直接面对问题。
首先，他的心理阴影来自于你们谈恋爱时，你的不慎交往所引起的。尽管这件事过去很久了，但他依旧没有忘记，此时你应该将这件事重新剥开，将曾经自己对他的愧疚与想念都倾诉出来，并且将事情的经过详细的坦白。并且，严肃的对他道歉。有原谅的请求，他才会尝试着说服自己去原谅你的过去。
二，平时沟通时，多用“我们”的句式，多换位思考。
你只有不断的站在他的角度去想问题，才会渗透他的心思。你知道他的心思后，应该对症下药，进行一些良性沟通，以倾诉自我内心为主。沟通时，多采用“我们”的句式，在语言上采用捆绑式，渗入他的潜意识。
三，多赞美他，多表达你对他的爱。
多疑的男人，往往缺乏安全感，他想从你身上得到的感情还未被满足，简而言之就是他觉得你不够爱他。所以，在夫妻相处时，多赞美他，多用言语肯定他，多表达你对他的爱意。让他的心慢慢回温，慢慢感受到你爱他的心。
四，当他怀疑你时，你需要耐心敞开你的心扉。
他越是猜忌，越是怀疑你对他不忠，你就越应该有耐心的敞开心扉。恢复信任的时间特别长，毁坏它轻而易举，要重新建立却很难。所以，在你回归晚时，你应该及时打电话告知原由，让他有时间来说服自己如何去相信你。
五，让他慢慢的融入你的圈子。
你回去聚会时或者见异性朋友，他怀疑你。那么，解除这种猜疑最直接的办法，就是带着他一起去，带去三两次，熟悉了你的朋友和你的圈子之后，他自然会减少对你的猜忌。
六，时间会慢慢让信任重新建立。
当你想尽快获得他的信任时，就应该保证自己在一段时间内，尽量不要犯下损害信任感流失的事件。当你不再轻易破坏信任感，重新信任感的速度就会越快。
如果你有情感方面的问题咨询，请加我的公众微信号：qingyixiamo或直接搜索名字：夏莫（一针见血教你看透爱情和婚姻的本质。）情感问题均会发表在本博客（请注意保护隐私）
