婚姻学堂
对于很多职场女性来说，晋级为“妈妈”既是一件让人兴奋的事情，又带来诸多的忧虑和困惑。刚刚生完孩子的新妈妈怎样寻找工作与孩子之间的平衡?当职场精英还是做称职母亲，新妈妈就像走在跷跷板上，怎样平衡，才能两头兼顾?养育好孩子，维持一个幸福的家庭，又要努力干好工作，这大概是产假结束重返职场的新妈妈们都想实现的愿望，慢慢地，我们会发现这很难。但是，我们依然相信，做妈妈又做职业女性，中间一定有条路，使我们对两边的风景都能看到。
家庭、工作、孩子一个都不能少
上班时是职员，下班后是妈妈。不少新妈妈在产假结束上班一段时间后，都渐渐发现，很多时候并不是孩子离不开妈妈，而是妈妈离不开孩子。孩子是敏感的，他会体会到母亲的焦虑和恋恋不舍。于是妈妈每次上班的时候，孩子会哭得特别厉害，而过后妈妈往家里打电话，就会发现，妈妈一走，孩子就没事了，又开心地玩起来了。
心理咨询师介绍，在心理上，新妈妈和小宝宝最初分离确实是很痛苦的。我们应该做的是尽量缩小而不是放大这种痛苦。对重返职场的妈妈来说，心理上的自我调试很重要，要用理智说服自己。如果根据自己的家庭情况和自身的发展要求必须工作，那么，自己就必须要狠狠心，让自己上班的时候就是一个职员，下班以后就是妈妈。做妈妈是生活中新增加的一个内容，那么，不要靠牺牲别的来给它让出空间，而是应该创造出一个更大的空间给它。
新妈妈们重返职场以后，自己的工作会驶入慢车道。我们必须接受这一现实，也需要给自己重新定位。因为孩子必须占据我们相当的时间和精力，如果我们对自己要求过高，势必会产生很大的焦虑，身体和心理上的压力都会过大，这无论对我们的家庭、我们自己还是我们的工作，都是很不利的。放松一些，对自己好一些，你可能会做得更好。
中国科学院心理研究所教授郭念峰认为，宽容对待岗位变化是妈妈们重回职场时首先要学会的功课。除了客观因素，社会普遍认为生完小孩的女性大多心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，这当然会让妈妈感到失落。但不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于学习，尽快适应新环境。
称职妈妈的双赢之道
生活中，有些女人既是职场成功人士，又是优秀孩子的母亲，凭着理性和智慧，在工作和孩子中找到了双赢之道。
38岁的虹静是某文化单位经理，有个9岁的女儿，健康快乐，独立性强。虹静说，身为一名朝九晚五的职场母亲，对自己的工作一定要有规划：远期目标是什么?近期要做什么事?对孩子的成长也要有规划，比如什么时候启蒙，怎么培养孩子的课外兴趣等等，当两个规划发生冲突时，要懂得适度调整，不轻言放弃，学会“舍”才能“得”。虹静介绍，孩子快6岁那年，她确实遇到了件工作孩子难两全的事。按照计划，孩子当年该上小学一年级，但当时，单位领导找虹静谈话，希望她能出任新成立部门的领导，并要求她在一年内将新部门带上正轨，而且下半年能够盈利。那孩子怎么办，毕竟一年级和幼儿园不同，开始接受正规学校教育的同时，母亲的辅助职责不可替代，虹静左右为难。虹静和同样忙于工作的先生商量权衡了一夜，终于决定让孩子推迟一年上学。虹静利用这一年全力在职场拼杀，等新部门正常运转后，再抽时间陪伴孩子一起快乐学习。事实证明，虹静的决定是正确的，实现了既定计划，得到领导的多次表扬。而学前班的再学习，让女儿打下了良好的基础，在小学一年级的学习中非常愉快轻松。如今，看到事业和女儿都在成长，虹静感觉那个难过的坎终于过去了。虹静自信地说，只要想清楚自己想要什么，所有的问题都会迎刃而解。
网上一项大型调查表明：母亲有全职工作与否，不会影响孩子的身心健康，真正对孩子有影响的是母亲对工作的态度，是积极乐观的，还是很不情愿的，或是充满负罪感的，这些不同的态度会直接影响到孩子的成长。调查得出的结论是：那些乐观的、不为孩子过度担忧的女性，是称职的母亲和员工。
最关键的是保持快乐心态
很多妈妈在重返职场后都对孩子怀着强烈的内疚感。一位妈妈说，刚休完产假上班时我觉得特别对不起自己的孩子，遇到出差或者出去玩的机会，我从来不去。即使有时加班，我也会找各种理由逃避，结果反而把自己搞得特别焦虑和疲惫。
心理学家介绍，很多妈妈对孩子强烈的内疚感，某种程度上源于对自己与孩子亲密关系的担心。其实，只要你在上班之前真心地去爱孩子了，你和孩子之间就有了一个坚实的基础。而且，在重返职场后，我们仍旧会关心孩子，养育他长大，我们和孩子的关系会一直延续下去，随着时间的推移会更加牢固，增添更多的内容。我们还要认识到随着孩子的成长，他会把越来越多的人编进他的人际关系网中，这是一个成长中正常的、必然的过程。如果我们与孩子的关系过于紧密，反而会妨碍他的成长。所以，我们需要不断调整我们与孩子之间的关系，无论对孩子还是对我们，这一点都非常重要。
有一个美国童话故事，讲的是一个兔子家族的故事，兔子妈妈生了20只兔宝宝。家庭成员有兔子爷爷、奶奶，兔子妈妈和20只兔宝宝。兔子妈妈像管理企业一样来管理家庭，如周一宝宝一和宝宝二扫地，宝宝三和宝宝四做“蛋糕”……定期岗位轮换，还开运动会等等，兔子爷爷、奶奶做裁判。结果，整个家庭非常和谐，美满。这是美国社会从小教给孩子如何把管理理念用于家庭管理，告诉我们家庭成员之间可以互相促进和帮助。如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题，妈妈们要懂得利用父母、公婆、丈夫以及保姆等各种资源。最重要的是，要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态，缓解焦虑。另外，不妨多留些时间给自己，等宝贝睡觉了，舒心地享受一个热水浴，或听听音乐，对心情也会有帮助。
对于新妈妈来说，再长的产假也是短暂的。或许，过度焦虑和惧怕的心态会导致我们的短视行为，在我们面前出现的是一座高山，我们需要艰难地开辟路径。不过，如果我们能够后退一步，做个深呼吸，也许呈现在我们面前的会是一片海洋，那就是用积极的心态去面对工作，面对选择，学会用正面情绪影响孩子，在每时每刻储存自己的内心能量……让工作的热情和母爱的涓涓细流自然而快乐地流淌。
