婚姻学堂
中国自古以来就有“万恶淫为首”的说法，在传统思维中性爱是被摒弃的，但是随着人们思维观念的逐渐变化，大多数人慢慢的从那种误解中走了出来，其实性生活并非丑陋的，是我们日常生活的重要组成部分，而且对每个人的身体健康都起到了一个十分积极的作用。
1、性爱可摧毁压力，舒缓紧张
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。 这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
夫妻的日常生活中有很多的习惯和动作，能让你很快的看出的他需求什么，和一些内心的想法。就好像生活中从男人的睡姿就可以看出男人的性需求，男人的性需求和睡姿是有关系的，而女人会从男人的睡姿方面看出来男人的性欲需求。
2、性爱可以帮助你入睡
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
3、性爱可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
4、性可以提高自信心
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
5、性爱能够改变你的外观
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
6、性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
7、性爱可舒缓经痛
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
8、性爱可以帮助延寿
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
9、性爱对心和血液循环系统有裨益
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。
10、性婚姻学堂烧卡路里，有助保持苗条
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里;相对的，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里应该是没有问题的。
性行为的奇特功能大家已经有所认识了，在生活中要适当的去做爱，为了身体健康也要卖卖力才行。
