如果将做爱比作一顿美味的“大餐”，那么身为“主厨”的男人就得额外注意自己的性交技巧，因为男人基本上是做爱主导，专门负责“运动”和“操控”，女人就是享受，她们觉得舒服才好。那么，如何才能做好这顿“大餐”呢?
一、推桌式做爱的性爱姿势
姿势：他倚在椅上，双脚舒适地张开，脚板着地。你跨坐在他中间，北向他双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动，你则紧贴双腿。
妙处：有别于典型的狗仔式。这种性交姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入性高潮，并深入触及阴道每一寸，进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的隐茎进入你的身体，增加性交快感。
背后体位法的性爱姿势
女性将腰挺起以助y茎插入，角度的不同会有不同的快感。
背后体位的夫妻性姿势与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将y茎插入。
由于插入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但可引发异于面对面体位法的快感。这种体位法y茎与y道的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果y茎很短或者没有完全勃起时，不易插入或滑出y道。因此，女方必须留应将臀部尽量往后翘，使y道和y茎呈现水平情形。不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下。
二、海星式做爱的夫妻性姿势
姿势：让他坐在地上，双手从后支撑着身体，双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间，背向他，屈膝并张开双脚，脚板着地。性交时，让他的险茎进行打圈的移动，同时收紧你的险道肌肉。
妙处：你可继续主导做爱，并得到一个更能刺激G点的角度。同时，并可利用双手刺激他的睾丸，他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。
三、天使式做爱的最佳性姿势
姿势：他仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。你面向他，跨坐在他身上，屈膝。当他完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。
妙处：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握性高潮的来临。如要达到强烈的G点性高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让他能更清楚地看到你的表情。
四、背向式做爱
姿势：他躺下，双脚伸直，头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上，面向他的腿，手掌着地以作支撑。当你扭动时，由他抓紧你的大腿或臀部。
妙处：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点性高潮，而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。
