婚姻学堂
在两性保健的方面,我们不仅仅要从性爱的单方面关注的话,可能会有点偏差，所以小编在这里给大家讲一讲孕妇的保健工作：
分娩是每一个健康的女人具备的自然能力，可以借助自然的力量帮助分娩。可是产前阵痛怎么缓解?怎么对付?深圳和美医院哈佛妈妈训练营导师给出三点建议。
一、改变性姿势：稍微改变姿势即能意外地缓和难过的阵痛。所以阵痛中最好采取舒服的姿势度过。从一些介绍的姿势中，选择自己感觉舒服的姿势，积极试试看。
性爱姿势1
性姿势并不是演戏，性爱的动作即便再花哨、再好看，运用是实际性爱中，没有快感的话，一样是没有什么实际作用的，所以，我们还是在疯玩一番之后，回归到”现实版”的性爱技巧吧，这样的技巧才会给你的性生活到来无尽的乐趣。
性爱第一式：古老背交法性爱姿势
背入式性交是人类性交方式中最古老的一种，但是有部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力，性感不强。
此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交，使男性阴茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的阴道刺激，极易形成阴道型性高潮，可以说背入式是最容易引起阴道型性高潮的性交体位。
上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。
性爱姿势2
跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
性爱姿势3
利用网球推高肛门。不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
性姿势技巧4
把体重负荷在墙上。手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。
性姿势技巧5
趴在椅子上。膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。
性姿势技巧6
丈夫来帮忙。在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。
