（注：图片源自网络）
车老师：
很喜欢读您的文章，温和的言语中总是蕴含着深刻的道理。我和家人因为母亲的原因生活得痛苦不堪，弟弟有家不回，我想起家就心惊肉跳。请您教教我该怎样挽救弟弟，怎样让母亲晚年生活幸福。
母亲今年61岁，因为饥荒很小就失去了妈妈，后又长年被继母虐待，成年后遭遇亲妹自杀和老父病逝的打击，这些变故带给她的巨大创伤难以磨灭，造就了她非常要强和极端的性格，她迫切希望拥有比周围人更好的生活。
父亲年轻时长相英俊﹑风度翩翩，加之在部队里呆了六七年，退伍后分配到效益红火的厂子当工人，是那个年代姑娘们趋之若鹜的理想对象。父亲嫌弃母亲比他年龄大又没文化，对这门亲事并不满意。因为母亲一心想嫁，主动提出不要彩礼，父亲拗不过爷爷奶奶，勉强同意了。
母亲婚后生下我们姐弟二人，不顾一切拼命付出，希望得到丰厚回报，但现实给予她的是近乎毁灭性的打击，她在婆家地位低下，干活像个奴隶，吃饭总排在最后，略有差错就会遭到婆婆恶毒的辱骂，受尽妯娌们的奚落和冷眼，父亲并不维护她，也不体谅她的辛苦。日复一日的繁重劳作，年复一年的煎熬，摧垮了她的身体，也摧毁了她的希望。最重要的是，父亲并没有母亲想象中的能干，当工厂效益不佳，家里的经济捉襟见肘时。母亲开始了无休止的抱怨，当抱怨不被人理解时，就变得如祥林嫂般逢人便说。换来的是父亲的恼怒，婆家人的厌恶，子女的惊惧和村人的不胜其烦。
我出生于上个世纪70年代，上学时成绩很好，父母希望我能通过读书改变全家人的命运，一味施压，因为压力过大，我只勉强考上了大专，毕业时不包分配，只好到广东打工。打工的日子很艰难，赚钱又少，三天两头都能接到母亲要钱的电话，除了抱怨我寄钱少就是指责我收入低。再后来，父母希望我能嫁给一个有钱的丈夫，好让他们过上好日子。但我跟丈夫经济赤贫且以离婚收场，父母对我更加失望了。尤其是母亲，每一次讲话都如钢针般刺痛我的心，我越来越不愿意跟母亲相处，恨不得离她远远的。
如果说我的表现让母亲失望，弟弟的行为简直让她绝望。弟弟今年30岁，曾有过一次婚姻，持续3年后离异，中间交往过两任女友，均无果而终。大概在10年前开始沉溺于网络，那时他跟父母同住，母亲以耽误工作为由反对他上网，他就去网吧，母亲担心他的安全同意他在家上网。可他上网时，母亲又拼命唠叨指责，弟弟不胜其烦，索性流连网吧不归，母亲又逼着父亲到处去找，找到后就是劈头盖脸的羞辱和痛骂，如此恶性循环，使得弟弟讨厌回家，更加沉溺于网络，发展到后来，连班也不肯上，人也越来越自闭。目前的他不工作，不交友，不与家人交流，甚至不洗澡不换衣，只沉醉在网络这个虚拟的世界里。
我曾经尝试跟弟弟沟通，但他拒人于千里之外。他在客厅，我主动沟通时，他会走到卧室；我跟到卧室，他会躲进厨房，然后消失N天不见。电话永远关机，QQ上的消息从来不回，甚至把我设置为黑名单。我接到他为数不多的电话就是借钱，然后消失；他跟父亲见面的唯一理由也是要钱，父亲痛苦地承认：如果不给钱，他就没机会见到儿子，甚至儿子出现意外家人都不会知道。他给钱只是为了知道儿子还活在这世上。
因为对生活极度失望，母亲一有机会就不断地羞辱和咒骂父亲和我们，不间断﹑不停歇有时甚至可以不眠不休，恶毒的语言如黄河之水滔滔不绝。她嘲笑父亲走路的姿势，讽刺父亲说话的语气，指责父亲一切的一切，几乎连他呼吸都是错；说我和弟弟没用是废物是人渣是蠢猪等等，如果我们把卧室门关起来不听，她会更生气﹑更痛苦﹑甚至用脚踢门并提高声调；如果我们离开她，她会暴跳如雷甚至晕厥在地。总之，母亲把家弄得像个地狱，我们回家几天，被她折磨得吃不下，睡不着，简直要疯掉。我甚至梦见父亲因无法忍受母亲的折磨杀掉了母亲后举着鲜血淋漓的双手高呼解脱……
我知道，母亲希望丈夫拥有很高的社会地位带给她无尚的荣耀；子女事业有成带给她巨大的炫耀资本。可是我们都没能做到。因此，她失望﹑紧张﹑焦虑﹑不安，她时刻监督催促不肯停歇；分分秒秒鞭笞着我们勇往直前。母亲接近疯狂，全家人也被她折磨得近乎疯狂。
我曾经非常厌恶母亲，厌恶她的一切言行举止，认为她肤浅﹑短视﹑视钱如命。可是突然有一天，我理解她了。她从小就缺乏安全感，丈夫和子女相继让她失望，她内心寂寞，心情苦闷，痛苦不已又无人理解。等我明白这些时，母亲已年过六旬，虽然我的理解和安慰能让她稍稍减少痛苦，但因长年受到精神刺激，她已经很难控制自己的言行了。
现在的母亲心系弟弟，弟弟一日不回归正常，不结婚生子，母亲的心病就不能消除，精神无以寄托。弟弟该怎么办？母亲又该怎么办？万分恳切老师的指点。
晓霞
【答复】:
晓霞和弟弟婚姻失败，学业平平及事业不顺，与母亲的教养方式和病态人格有很大关系。所以，我看到晓霞那句“我理解她了”才特别动容，这份理解需要大智慧与开阔的心胸。
晓霞希望我能告诉她“弟弟该怎么办？母亲又该怎么办？”这个要求有点难，因为心理咨询助人自助，助的是求助者本人而非他人。所以，我只能告诉她，在残酷的现实面前，她自己该怎么办。
首先，你好，家人才好
只有你自己好着，心态平和稳定着，婚姻事业正常着，你才有能力看清母亲和弟弟悲剧的源头，才有可能用你的好来带动他们的好。
对于母亲，不排斥、不怨恨、不指责，理解她的情不自禁和浑然不觉。在她愤怒地发泄时，笑眯眯地听着，等她发泄累了，给她倒杯水，擦擦汗，柔声细语地对她说，她说的你都理解，会努力让自己变得更好。用你的善解人意与和风细雨化解她心头的委屈和暴戾，舒缓她焦躁的情绪。
对于弟弟，在母亲情绪平稳，愿意听你说话时，可以分析弟弟为什么不爱回家，不愿意结婚。因为他回家总被母亲羞辱痛骂，因为他看到父亲在婚姻里活得有多么无奈和辛苦，所以，他才视家为地狱，对婚姻缺乏信心。如果母亲真心希望弟弟戒断网瘾，生活正常，不妨跟母亲约定如下：
第一，在弟弟难得回家时，绝对不说教，不辱骂、不嫌弃。而是给他一个窗明几净的家，一桌香喷喷的饭菜，用温暖的笑脸和亲切的话语迎接他，让他感受到家的温暖，亲人对他无条件的接纳与认同，让家的吸引力超过嘈杂的网吧，使得他愿意更多地留在家里。
第二，等他习惯于在家上网而不是流连网吧时，若真想唤醒弟弟对于婚姻的渴望，最好劝母亲对父亲好点儿，在儿子面前父慈母爱，夫唱妇随，因为孩子关于婚姻的信念与父母的婚姻有很大关系，父母婚姻不幸，很难无法说服孩子相信婚姻。
第三，在他对家人有了基本的信任，愿意敞开心扉时，可以从请教他如何上网为切入点，包括跟他合作打游戏为契机，寻找能跟他交流的话题。也可以咨询他开网店，网上投资理财的一些知识，在力所能及的范围内拿出一笔钱鼓励他做些尝试，看能否引导他把上网与创业结合起来，找到自己的人生价值。等他情绪稳定，事业有奔头又渴望婚姻时，再给他必要的帮助，设法把他的人生引向正轨。这个过程需要时间和耐心，可能会漫长，但家人齐心合力，也许会见到效果。
其次，你若想让自己好着并且具备帮助母亲和弟弟的能力，当务之急是汲取母亲的人生教训，提醒自己别重蹈母亲的覆辙。最好从以下三个方面努力：
第一，控制情绪，清除原生家庭的阴影
“母爱可以传染，不母爱也可以传染。”母亲是原生家庭的受害者，同时又在自己的婚姻中延续了这种伤害，因为对自己的情绪缺乏自知与自控能力，她把锋芒对准家人，把家人当做宣泄不良情绪的替罪羊，导致你们姐弟惊惧不安，无法在学业﹑事业及婚姻的经营上达到原该达到的正常水平。
你只有设法清除母亲加诸给自己的伤害和阴影，学会掌控自己的情绪，健全自己的人格，让自己能够自爱与爱人，才有可能经营好下一段婚姻，才让母亲和弟弟从你身上获得信心和改变的勇气。
第二，学会自立，自己掌控自己的人生
母亲要强，一心想过上让人羡慕和尊重的好日子，这无可厚非。但她经受挫折打击之后，把这种期望寄托在配偶及子女身上，期望实现不了就靠无休止的唠叨﹑辱骂甚至歇斯底里的大发作来折磨家人，结果是，她自己人格逐渐失调，出现明显的情绪障碍（这个还需到专业机构确诊），家也成为你们一心要逃离的伤心地，你逃到外地打工，弟弟逃进网络里不理世事。
因此，人不能把改变自己命运的期望放在别人身上，就算是最亲近的人也不行。自己想要什么样的人生最好立足自身的条件，靠自己的力量去争取。
第三，保持从容的心态，懂得珍惜所有
如果母亲懂得控制情绪，明白“有多大的能耐捧多大的碗”的道理，保持从容平和的心态，立足所有，给子女一个温暖和睦的家，一张和煦温暖的笑脸，在力所能及的范围内把一家四口的日子安排得井井有条，对子女多些鼓励和善待。也许，你和弟弟的人生会彻底改观。正因为她心态失衡，情绪极端，用杀伤力极强的反向表达方式来督促鞭策配偶及子女才适得其反，不但把握在手中的好日子糟践了，还让全家人战战兢兢，与幸福绝缘。所以，幸福是一种心态。女人学会知足，学会感恩，保持一颗宁静澄澈的心，懂得珍惜所有，才有可能靠近幸福，并把这种幸福感传递给子女及家人。
晓霞，请不要重复母亲的老路，请努力丰富自己的内心，掌控自己的情绪，规划好自己的人生，设法让自己好着，再用你的好激发带动他们的好。
