婚姻学堂
（注：图片源自网络）
车老师：
我今年四十二岁，在一家中央直属企业做中层干部。丈夫在政府机关工作，女儿读初中品学兼优﹑乖巧懂事。我们的婚姻已经维系了15年，在外人看来幸福和美，但近三年却几次濒临瓦解，还让我患上抑郁症。请您帮帮我……
一﹑无法容忍老公的两大恶习
小时候，因为家庭原因，我高中未毕业就辍学了，但通过自己不懈努力，我从一名普通学徒成长为知名企业的中层干部。在单位吃苦耐劳，工作严谨，为人正派;在家中爱孩子、爱丈夫、爱家庭。我喜欢干净，把家收拾得洁净而温暖；我重视孩子的教育，女儿在全年级二千多名学生中成绩一直名列前茅；我忠于婚姻，尽管存在一些不和谐音。
结婚之初我就发现，丈夫虽然有着众多的优点，如为人体贴﹑性格温和﹑孝敬老人﹑宽容友善，但有两个恶习让我无法容忍。一是工作中头脑简单，不思进取，加上个人能力有限，导致工作总处于不佳状态。后经亲友帮忙将他调到政府机关工作，但工作10余年，因贪图安逸，至今仍是一名普通科员。二是他喜欢在外面喝酒玩乐，酒后喜欢接近年轻女性，只要有饭局从不拒绝，酒后玩乐时常深夜不归。
随着婚姻生活的延续，针对他的两大不足，我也在不断地调整策略，关于第一个，我由早期的经常批评提醒，到中期的培养和带动，到最后的不抱希望也不指责，努力接受丈夫真实的一面，虽然内心充满遗憾。对于第二个问题，年轻时常因他酒后回家太晚起冲突。伴随着一次次争吵和冷战，我觉得并不能解决问题，尽量减少同他争吵，用家庭温暖、孩子的亲情感化和拉拢他，把他多留在家里。
在外人和孩子面前我一直树立他体贴好丈夫、上进好父亲的形象，他的不良嗜好从不对人谈起，甚至和最亲的妹妹也不例外。我觉得既要延续婚姻，就需维护他良好的形象。为了让孩子有个完美的家，为了自己面子能过得去，我经常是刚刚还跟他冷战或争吵，转眼到人前就面带笑容,有苦往肚里咽.期盼随着年龄的增长，他能逐渐成熟。
二﹑老公在外喝酒寻欢，婚姻几近崩溃
没想到，近三年，我多次发现他在外面找小姐陪酒。内心受到很大打击，婚姻几次陷入绝境。
第一次他深夜不归，我与他通电话时，听到了他跟小姐的不雅谈话。他回家后死不承认，直到我说出对话内容他才低下头，并承认不是一次了，我当时就瘫在地上。感觉他是那样的垃圾和龌龊，我真想快刀斩乱麻，迅速瓦解这份婚姻，快速离开这个垃圾男。但面对乖巧懂事的女儿，我胆怯了，我无法将婚姻中悲哀的一面公之于众，让我的女儿为有这样的父亲而蒙羞。
因为我的童年和少年是在父母持续15年的离婚大战中过来的，我理解一个末成年孩子面对不幸福家庭内心的恐惧。经过两周的艰苦心路历程，我冷静下来，心平气和地同丈夫做了三次深谈，希望用情用理拉回他，在他的草率承诺下，我像吞下一只活苍蝇，把这件事在我们俩人之间平息了。
第二次在一年后又出现了。当时，女儿刚以优异成绩考上省城的重点中学，看着天真可爱的女儿，我真不忍心让她在单亲家庭长大。这次，我明确地对丈夫讲，不求他带给我荣华富贵，也不求他养家糊口，只要他保证不再这样胡闹，给我和孩子留点做人的尊严，他匆匆地答应了。
但这两年，丈夫就像一个不争气的孩子，接二连三地发生找小姐、会网友的举动。一次次将我的自尊击碎，将我的谅解看的一钱不值。情人节前夕，我患重感冒独自在医院打针，他却在外喝酒到深夜，情人节当天，知道我在打针后无任何安慰的话语，却告诉我晚上在外面有饭局。我非常伤心，彻底认清了他的嘴脸。
三﹑离婚边缘的挣扎与徘徊
因长期的自我压抑，我的身体和精神状况急转直下，已经出现抑郁症倾向。情人节之后，我们谈到离婚，我让女儿了解点事情的真相，希望得到她的理解。女儿很懂事，哭着对我说：“妈妈，你是为了我才一直不想和爸爸离婚的吧，没关系，我能接受，我需要妈妈快乐起来。”
丈夫从前不同意离婚，说离不开孩子，也没有争家产的意思，但这次却流露出不在意孩子，宁愿对薄公堂也要平分家产的嘴脸。
从结婚开始，我的收入就一直高于丈夫，近十年工资收入都是他的三到四倍，加上平时很节俭，除了在孩子学习和吃用上略显奢侈外，自己一惯省吃俭用，从白手起家到现在在省会城市拥有三套住房。我认为自己的付出要远高于丈夫，理应得到更多的家产，让我和孩子在未来的生活中更有保障，但现在这些实现起来都很难。
车老师，这是我平生第一次毫无保留地向人倾诉我家庭的真实情况。非常感谢您能如此耐心地帮助一个处于痛苦中的妻子和母亲。做为女人，我真的觉得没能让丈夫和自己志同道合是我的失败；做为母亲，我为没能给成长中的孩子保住家庭而深感歉疚。但面对这样的婚姻，我还能有办法让丈夫收心吗？很多时候我也在自我反省，是不是自己对生活对他人希望值过高？
盼答复！
晓晓
【答复】：
晓晓面临婚姻危机又被抑郁情绪困扰，单靠我一篇答复很难帮她解决，特别希望她读读张德芬著的《遇见未知的自己》一书，也许，该书能让她豁然开朗。凌峰在给《遇见未知的自己》写的序中说：“我们反求诸己，修心，正心，养心，才能有好的心态。” 下面,我就从“反求诸己”的角度，给晓晓一些建议和分析：
一﹑晓晓争强好胜和情绪抑郁之源
晓晓早年是在“父母持续15年的离婚大战中过来的”，这样的成长背景容易养成她自卑﹑敏感﹑缺乏安全感﹑争强好胜并强求完美的性格。而且，她对事业的执着，包括对女儿教育的重视，在潜意识中是为了摆脱原生家庭的阴影，让自己的婚姻幸福和谐，让自己的孩子快乐成长。这点无可厚非，通过她不懈的努力，她关于女儿的教育，关于事业的追求都有丰厚的回报。总体而言，是个踏实可敬的女人，也堪称是位能干上进的好母亲。
但她有个认识的误区，即只有她和老公都事业成功，婚姻美满，女儿又成器,她的人生才是幸福的.却不明白，事业﹑婚姻及孩子的发展都是身外之物,均存在很多变数，不可能全凭她的意愿决定，也不与幸福存在必然的联系。因为幸福是内心的一种感觉, 只能向内问自己要。她非把这二者牵强在一起,才引发婚姻危机,让自己情绪失衡。
二﹑老公为何不思进取又热衷于喝酒晚归？
老公在事业上不思进取可能与他的成长背景﹑性格及能力有关,而他的“为人体贴﹑性格温和﹑孝敬老人﹑宽容友善”等优点与晓晓的自卑焦灼及争强好胜恰好互补。这种男人在事业上可能缺乏建树,但妻子赏识他,尊重他,会把他打造成一个居家好男人,爱妻爱女的典范。
但晓晓避长扬短，非把他事业上的平庸当成无法容忍的恶习,定要改之而后快。先是“经常批评提醒”；到 “中期的培养和带动”，最后“才不得不充满遗憾的接受。”她将自己凌驾于老公之上，一厢情愿地扮演起严师厉母的角色。却忘了自己和老公是平等的,无权干涉他的事业发展;而她渴望老公事业成功并不是因为爱老公,而是 “为了自己面子能过得去”,这种做法当然会让老公感到压抑痛苦。
她老公近三年出现的喝酒晚归找小姐和网友的行为，其实是对妻子管得太多的一种报复，是释放负面情绪的途径.因为他事业和收入均不如妻子,在妻女面前本身就有挫败感,加上在妻子眼中，他就“像一个不争气的孩子”，“他是那样的垃圾和龌龊”，需要她拼命忍让和迁就才能保住婚姻,妻子这些负面感觉投射给他,让他觉得他在家中毫无地位,抬不起头.而有饭局说明他人缘好,小姐又因职业原因刻意讨好他,他在这些场合能获得自我价值感, 补偿在家庭中丧失的自尊，自然乐此不疲。
三﹑怎样化解婚姻危机和情绪困扰
我觉得晓晓目前的情绪状态不适宜闹离婚,而他们的婚姻也有挽回的余地,只要她改变与老公相处的模式。
首先, 晓晓说：“我真的觉得没能让丈夫和自己志同道合是我的失败；做为母亲，我为没能给成长中的孩子保住家庭而深感歉疚。”，说这种话不叫自我反省，而是对自己太过苛责，太强求完美，也太高估自己的力量。因为再优秀的女人也只能和丈夫求同存异，无法强求志同道合；还因为保全婚姻是两个人的事，不能靠一己之力完成。把自己绷得太紧，对自己要求太高，一味压制头脑中的负面情绪不给它一个释放的出口，自然会被抑郁症侵袭。
晓晓要放缓拼搏的步伐，扔掉那些功利性的衡量人生的标准（比如事业有成），不否定自己，而是多倾听自己内心的声音，把童年内心郁结的焦灼﹑自卑和苦闷都释放出来（写日记，打沙袋，在海边大喊大叫）等，然后，通过练习瑜伽，欣赏优美的音乐，阅读修心养性的书等方式，让自己的内心变得宁静，愉悦，温润柔软，让自信和快乐由内而外散发出来。
其次，家是避风港，不是教化所。老公需要的是温柔体贴,通情达理的妻,不是喋喋不休的老妈和语重心长的老师。真爱他,就发自内心地欣赏他,疼惜他,尊重他,善待他.在家中,多给他恬静的微笑,多问问他的需求,让他感到安适舒服;感谢他忍受你这么多年的苛责,却没有离你远去。你们现在正值壮年，又拥有优厚的物质条件,正是好好享受人生时,让他放松心态,按照自己的喜好生活。只要他高兴,你就开心。坚持下去,也许有一天,他会按照你所期望的方式待你,你也终于拥有两情相悦,琴瑟和谐的婚姻。
此外，女儿已经进入青春期，别仅用成绩好坏来评价她，无条件爱女儿，敞开怀抱接纳她，让她明白，无论怎样，她都是你挚爱的女儿，这样才更有利于女儿的发展。
如果靠自己无法完成我上述建议，夫妻可以一起到专业机构接受婚姻治疗。实在要走离婚这条路，依法分割财产，根据女儿的意愿选择抚养权比较好。
