婚姻学堂老公出轨是许多女性最害怕的事情之一，因为它会带来极大的伤害和痛苦。但是，如果你真心想要挽回你老公的心，那么你需要付出一定的努力和耐心。
下面是一些挽回老公心的方法：
1. 安静地沟通
出轨是因为那个人找到了他觉得在你身上没有得到的东西。如果你想挽回他的心，那么你需要先了解他需要什么，并好好沟通。你可以问他为什么会出轨，联系他的感受和想法。在这个过程中，你需要表现得开放、理解和支持。
同时，你需要注意自己的情绪。不要在谈话中批评、指责或责备他。相反，要表现出温暖和倾听，这将让他感觉到你关心他，并且愿意为你们的婚姻做出让步和妥协。
2. 调整自己的行为
当你的老公出轨时，可能是因为他觉得在你身上缺少某些东西，例如，爱、关注、支持、理解等等。那么你需要仔细考虑一下，他需要的是什么？而你又是否能够做到这些？
如果你发现自己确实存在一些不足，那么你需要努力去调整自己的行为，这样可以让你的老公重新感到爱和关心。
3. 建立信任
当你的老公出轨时，他可能对你失去了信任。要挽回他的心，你需要逐渐建立信任，让他相信你是一个值得信赖的人。
你可以做一些小事情，例如按时回家、回复他的信息、不要发脾气等等，让他感受到你的可靠和负责。
另外，当你的老公出轨时，可能会想知道你是否也曾出轨。如果你真的没有出轨，那么你需要告诉他，并且让他相信你的话。如果你确实出轨过，那么你需要坦诚地向他道歉，并承诺以后再也不会这样了。
4. 让他感受到你依然爱他
无论你老公怎样对你做出伤害，你依然需要表现出对他的爱和关心。这并不意味着你要放弃自尊或委屈自己，仅仅是给他看到你的爱。
你可以通过一些小举动来表达你的爱，例如送他一份礼物、准备他喜欢的食物、做一些体贴的事情等等。
5. 寻求帮助
挽回老公心并不是一件容易的事情，有时候你需要得到一些帮助。
你可以找一个心理辅导师，听取专业的建议和治疗。此外，你也可以向家人、朋友或婚姻专家寻求帮助和建议。
挽回老公心并不是一件简单的事情，但只要你付出努力和耐心，你就有可能成功。最重要的是，你需要理解你老公的需要并认真对待你们的婚姻。
