首先是接触
女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。

如果在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

第二步,看到女人不反抗握手和暗示
男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。

一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。

这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

第三步是吻
吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。

一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。

吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。

男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。

第四步,也是让女人冲刺的一步
男人这时不该脱裤子,一任阴茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部。

先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。

以上过程可以统称为前戏。

专家们这样告诫我们:女人所需前戏的时间,至少要15分钟。

第五步,男人可以开始进入
除了一般的性交动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做。

让女人高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一任阴茎舒服,放松地性交。

背后进入也很好;抱着女人,阴茎插在里边更好;站着放入阴茎,(高度要一致);等女人有了几次高潮后,男人应该开始准备射了
最后一步射精
这是女人最向往的时候,也是女人幸福「死」了的时候。

在最后射的时候,要大声呻吟,最好是叫着女人的昵称,让女人感到他快要释放了,这时的女人感到非常满足,因为她让男人在她身体里射了,而且那么「没用」,其实是女人高兴男人「真棒!」

还有一种办法,就是射精时与她接吻,共同进入高潮;另有一种射精办法,也是最开放、最刺激的一种,大声呻吟,手摸着女人的胸部,然后任凭身体像射精时一样抖动,不要约束自己,尽情释放能量,这样的射精会很远,令女人很快感,通过刺激胸部,女人的子宫更敏感了,她能知道男人射精的时候。

女人这时如果能说话,就叫男人的爱称,或者呻吟,要有节奏,让男人推着女人进入高潮。

性交结束后,女人一般希望男人抱着她睡,她会把阴蒂部位贴着男人的腿,希望男人继续抚摸胸部,第二天起床的女人一定非常美丽,男人也会神采奕奕。

进阶学习:
一直变换姿势会比较持久吗?

伴侣间美好的性爱生活,能帮助提升彼此的感情、增加亲密关係,而大多数男性认为性爱过程能越持久越好,为了「增加持久度」在做爱过程中狂变换换姿势,但这样做真的会比较持久吗?
许多男性在做爱时,常会藉着变换姿势来延后射精时间,但请男性思考一个问题,这么做的目的是为了让女方快乐?

还是为了让自己有成就感?
其实大部分女性最喜欢的爱爱时间,大约是30-40分钟以内结束,而这些时间是包含前戏跟后戏,不是男性运动40分钟。

亲爱的广大男人们不要被A片影响,A片剧情不符合现实情况。

男性在「活塞运动」的那一段时间,其实10-15分钟就很够了,不需要特意换很多姿势来延长做爱时间。

如果想要让女性高潮,自己也持久的话,最舒服的持久时间大概10分钟,最多15分钟就很够了。

在这个前提下是需要快速的前后移动维持5-10分钟,这也是很讲究体力的,男性做得到吗?

( 所以男性平时要多运动,维持体力 )

希望男性变换姿势的目的,是为了让女性舒服,男性自己也维持在开心的状态,最后双方都可以一同达到灵肉合一的高潮时刻,让双方都在相对舒服的情况之下,享受最美好的性爱。