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中年夫妻如何让性爱更和谐

中年夫妻如何让性爱更和谐

性爱也要创新

完美性爱是需要不断创新的。夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

女性更大胆,更乐于接受新鲜的事物,就更能体会到激情的性生活。双方可以尝试一下以前没用过的性爱姿势,以及增加一些前戏,还可以利用情趣道具来点燃激情。

中年男女做爱也要讲究技巧

做爱技巧一:放慢节奏

很多中年男人都开始担心自己的速度问题,一是因为体力不如从前,二是因为身体发福等原因,本身也没有了以往的苗条身材。

的确,随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而30岁以后的男性达到高潮需要更长的时间。

但是不要担心,因为二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。所以,这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着”性奋”的同步化,妻子自然会获得满足。

中年夫妻如何让性爱更和谐

妻子更主动

年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。

男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。中年的女性,真正的爱上爱爱,敢玩敢爱爱,那么她的性生活自然会更加和谐。

勤于表达爱意

年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。

中年夫妻如何让性爱更和谐

追求性爱质量

50%的年轻夫妇每周做爱两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

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