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夫妻间经常性生活好吗?夫妻适当性生活具备五好处

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夫妻之间,性生活是各自都需要的,生理需求,心理需求。经常性生活对于两人之间的感情也有促进作用,对健康有帮助。经常并不是说过度的进行,次数过多就变成纵欲过度了,这是会影响健康的

1.可改善睡眠,在性生活中体内能量消耗大,且神经、肌肉紧张度较强,一旦放松后会感到疲倦而易于入睡,并可提高睡眠的质量

2.可防止衰老,在性生活中体内各种分泌腺分泌量增加,使机体内各种平衡更加稳定,且增强细胞的活力,有效的防止衰老。对更年期女性尤为重要

3.可增强自信,定期和谐的性生活会令你对自身魁力与能力信心十足,面对其他事情信心倍增

4.可改善容颜,在性生活中体内肾上腺等激素的分泌量会增多,能更好地保持和增强皮肤的润泽度与柔软度

5.可增进感惰,性生活是一种夫妻间感情与肉体上相互交流的方式,会使双方感情更和谐美满。

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