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和志_安定

中国古代房中术对房事前的调和情志等的要求和行为指导的概括,类似于现代性学的性前嬉、性前爱抚。

《素女经》中记载:性交的方法,应有一定的规律,男子要取女子之精气补益,女子要去除疾病,要心情愉悦,气力旺盛。不懂得一定的规律,就会伤害身体而衰弱。而其中的规律,就在于使心神安定而愉悦,意念要集中,交合时不冷不热,不饱不饥,使身体安定,心绪放松,深刺而慢慢抽动,抽送要少。以此规律,谨慎而不违背,这样,女子可得欢喜,男子身体可保不衰。

但如果在阴茎不勃起,面露惭愧,汗出如珠,而心存欲望,所以想用手法帮助阴茎勃起。此时应如何是好?如何使之强硬?

古人认为:凡想同女子性交的,从开始到结束的整个过程都有一定的法则。那开始时要做到气血调和,阴茎才能勃起。同时要顺从,男子要存想女身九处部位。性交时女子会有五色(、)的变化,男子要审察女子的神情,从而充分击刺女子阴部。在性交的过程中,男女应互相吮吸口中浸液。这样,精气返,充满脑髓。遵循七损八益,不要违背五常,身体才可平安。正气充实,什么疾病不能去除呢!脏腑安宁,皮肤光润。每当交合勃起,气力会增加百倍。女子悦服,还有什么惭愧的呢!

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