婚姻学堂房事生活是人们的正常需要。房事适度则能调和气血、补益脏腑。房事失度则会耗损阴精，戕伐年命。古人对房事损伤的论述颇详，也为性养生、性保健提供了大量的可资借鉴的理论和经验。
古人对房事损伤概括为七个方面，这就是所谓的“七损”说。
一损在性生活中玉茎疼痛，精道不通，甚至无精可泻，称为“闭”。
二损指入房时大汗淋漓不止，阳气外亡，称为“泄”。
三损是指房事不加节制，性生活无度，徒使精液虚耗，这叫“竭”。
四损是性交时阳痿不举，这叫“勿”。
五损是指交接时呼吸急促，气喘吁吁，心中懊恼，神昏意乱，这叫“烦”。
六损是指在女方根本没有性冲动或性要求时，男方性情急躁，态度粗暴，强行交合，这种不谐调的房事生活，不仅会给女方带来很大痛苦，损害其身心健康，还将影响胎孕的优劣，给下一代造成危害，因而叫\”绝\”。意即陷入绝境。
