做个“坏”女孩

了解兴奋点

“我们都听说过那句俗语‘不做不知道’。”Bering说，“但论及女性性欲，这句话还是很有深度的。”他说，男性倾向于按习惯办事——每次都是同样的刺激便能解决问题——但是女性的兴奋点范围可以很广泛。

Bering认为探索自己情欲喜好的第一步是挖掘隆癖一而且得坦诚才行。先回顾青少年时代有哪些情景和成人后的欲望有关。比如说，如果有最爱体位，可以回想下自己初次感觉到有快感的时候，也许是坐、立或躺着。“把你的情欲点联系到一起组成性欲自传，这样有助于自己更了解内心欲望。”Bering说。性治疗师、注册临床社工Ssri Cooper举了个例子，女性可能记得童年时被搔痒痒的样子。“别人让她笑得停不下来的经历可能触发她成人后的某种欲望。”也就是说，如果你喜欢被搔痒痒，你可能喜欢在性方面扮演受虐一方。

同样你还可以重新看看那些当年让你欲望高涨的电影。Cooper建议：“问问自己为什么觉得那一幕这么挑逗，比如是不是其中一个演员的原因(也许是马龙白兰度在《欲望号街车》里大喊：‘Hey，Stella!’)或者是其中的勾引戏？(比如说，SarahMichelle Gellar在《危险性游戏》里对RyanPhillippe说：‘我要狠狠地E你!’)”