问:我是一个28岁的男子,有一件事难以启齿但希望得到您的帮助。我大概从初三(也就是大概十年前)开始有手淫史,其中虽然一直想把这个习惯戒掉,但不成功。但是我并没有频繁地手淫,最频繁的时候也就是三天一次左右。两年前,我和我的女朋友开始有了性生活,虽然并不算频繁,大概一周一次,有时候两周一次。由于我们并不经常见面,所以间中我会用手淫的方法解决,有时候还会和一些其他的女孩子有一些性接触。一直以来,和女友的性生活非常正常,没有任何异样。但是和我的另外一些女友,包括以前的,却会发生阳痿或早泄(其中阳痿居多),我越紧张,越是不能成功。可是和女友,又正常了。当然也不是除女友之外的所有女孩都这样,大概三分之二会出现这样的情况,是心理作用吧,我想,但是怎样克服呢?希望您能够帮助我。

答复:你这种情况属于外遇性阳痿,系心理因素抑制了阴茎的勃起。由于你与别的女性接触是一种偷偷摸摸、胆战心惊的性关系,心理上会产生负罪感、内疚感,尽管在与对方调情时有勃起现象,但真正在性器官接触时,会因一种莫名的罪恶感而不能完成性交过程。所以并不是所有的性行为都会带来快乐的享受,只有健康的性行为才能促进身心健康。

你手淫的时间和频度属正常;手淫是无害的,适度的手淫不会导致阳痿的。