女性性困惑的自身原因

女性性困惑的自身原因

以多种方式寻求最大的快感，探索更新性体验的潜在乐趣，是女性自身有望获得完美的性情趣的源泉……

夫妻性生活不和谐不仅会影响婚姻质量，甚至会导致婚姻破裂，而且也严重影响男女双方的身心健康。但要想解决好这一普遍存在的、千家万户所关心的问题并非易事，关键还是要从性教育人手，让人们掌握科学的性知识，树立正确的性观念，调动自身的积极性，只有这样才能促进人们性生活质量的提高，使婚姻关系不断巩固。

解决妇女性功能障碍或性不和谐的问题，首先要分析其原因所在。根据临床和咨询工作的经验得出结论，原因不外乎三条: 一是性观念问题;二是性知识问题;三是性心理问题。

首先让我们看看女性错误的性观念。为了说明问题，不妨先举个生动的事例。一位50岁左右的妇女，大学政治教师，教学学生满意，工作领导夸奖，人际关系融洽，荣誉称号数个。她的丈夫是高级工程师，孩子都在大学读书，十分美满、幸福的家庭里一直充满着祥和、温馨的气氛。但近两年来家庭却出现了危机，她正为了性问题和丈夫闹别扭。要好的同事劝她咨询一下， 但她心里却觉得太跌份儿:“我是个优秀的人，一直是教育别人的人，现在倒要来请教别人……”本来，在苦熬多年之后家庭又回到两人世界，儿女长大成人，家务负担减轻，工作驾轻就熟，事事满意称心。作为一个健康的女人，她步入了人生的第二个春天，对性的需求已开始强烈起来了。但受传统观念的影响，她从不表露这种心情，做丈夫的当然不会体会到她内心的这种细微的变化，依然整天伏案苦读，解决工作上一个又一个的难题。于是，她觉得受了冷落，感到很孤独，心理开始失衡。她丈夫的习惯动作是:若有性要求便伸腿到妻子的被子里试探，这已是多年的习惯了，本来也没什么不妥。但现在情况变了，问题也就来了。她开始抱怨丈夫的这一动作是看不起她，不尊重她。“我是个很优秀的人物，难道就值他一条腿的价钱?他要是有尾巴，大概用尾巴一甩就行了，连腿也不会舍得伸过来。”

其实，过去伸腿本身是个积极的信号，毫无贬义或不尊重的成分。因为，一般说来，男女之间握握手，拍拍肩，甚至跳舞时搂住对方的腰背都没有什么性的含义。但若以腿进行某种方式的接触就带有性的色彩了，所以我们称为第三者“插足”。

解铃还需系铃人，壁垒是她竖起的，当然还需她首先放下架子，和丈夫好好谈心，共同回顾一下初恋时激动人心的情景，新婚时的美好时光，以此扫清相互之间的清高、矜持等隔阂，以达到更深层次的理解、体谅。特别是要和丈夫坦率地讲明自己的性需求，并在性生活时全身心地投人，多想对方的优点、长处，少猜测对方某些举动的含义，以诚相待。这样，肯定能建立起新 的、和谐的性关系。发生在这位中年妇女身上的问题并非个别，甚至相当普遍。

事实上，许多妇女的性观念十分保守，认为性的目的就是了生育，于是将生育之后的性生活视为多余的事，是妻子不得尽的义务，故而持消极的态度。也有人认为性是肮脏的、罪恶的，于是能躲过一次是一次……她们不懂得融洽和谐的性生活是男女天生的生理需求，双方都有密切配合的义务，也有共同获得满足的平等权利。

在性生活过程中，从性兴奋的激发到情感的交流，从双方全身心地投入到共同获得满足，心理健康起着重要作用。尤其对女性来说，性心理作用更大。不少女性生怕自己太主动了而被对方轻视，就极力压抑真正的需求和反应。因此，为了摆脱夫妻的性困境，女性应在性生活中更新观念，学会采取主动，学会放松，大胆表露自已的需求，积极地进行体验。这对于她们自己获得性快感的满足及使双方过上“优质”的性生活都是十分必要的。

多一些谦和坦诚，少一点清高掩饰，在该说“是”时不说 “不”，这不仅是为人之道，更是女性为“妻”之道。还有的女性以性为筹码，在丈夫必须答应为她购买新时装，或承包某些家务，或为娘家做某些事情时她们才网开一面，亮起绿灯，否则拒丈夫于房门之外。说轻些这是性讹诈，说重了这是婚内“卖淫”。 把性作为商品的做法实在不可取，因为这会伤害男子的自尊心，削弱夫妻感情，久而久之会使男子丧失性的激情与欲望，最后导致性欲抑制和阳痿，真到了那一天，当妻子的就悔之晚矣。

其次，让我们看看性知识不足的问题。许多夫妇对如何进行性生活往往不甚了解，而且由于对性的过度内疚和畏俱，他们无法进行任何探索和试验。妇女往往首先成了这种境况的牺牲品。 女性在年轻时尤其需要更多的性刺激和伴侣的更高的敏感性，这样才能唤起她们的性潜能并把她们引向性的高潮和愉悦，由于长期的性禁锢和性神秘感，许多想要寻求帮助以解决妻子的性反应不全或性生活越来越稀少的夫妻并非存在任何严重的器质性或心理性问题，而仅仅是由于性无知所致。很常见的是双方谁也不知道阴蒂的位置和阴蒂对性唤起和性快感的作用。这些夫妻的性生活模式一般是:丈夫一勃起就性交，妻子尚未“入戏”丈夫却已 “剧终”。造成这种原因的不是别人，恰恰就是他们自己。如妻子对自己的身体和性反应规律一无所知，即使有一知半解也不愿与丈夫公开交流。假如女子自己装做对性毫无要求，以示清高与自重;而丈夫也不会真正懂得性不是无师自通的事，它需要学习、交流和探索。于是默默地继续着毫无激情和乐趣的例行公事般的性活动便是大多数家庭的现状。表面上平静无事，实际上在女方的心理上早就造成严重不平衡或危机，于是见了丈夫就气不打一处来，横不是鼻子竖不是眼，无名之火随时都会发泄，做丈夫的哪知道这里的潜台词呢？只好打掉牙往肚子里咽，于是出现阴盛阳衰、“妻管严”的现象，家庭内也充满紧张和火药味。有时连夫妻俩都没有意识到整天吵架的真实原因。根据生物学的观点，能量要通过不同途径发泄出去，如果在性方面能量发泄不出去，就要另找出路，这时难免会出现机体和心理的不正常表现。 所以，因为性需求得不到满足 (高质量的而非高数量的)，女性表现出烦躁、多疑、易激动等就毫不奇怪了。有些夫妻打了一辈子架，到最后也没弄清罪魁祸首是谁。这种痛苦的折磨往往是长时期的甚至是终生的。

这类问题的解决并不困难，只需向夫妻们传授人类性行为的基本知识，指导他们探索和尝试更为有效的性生活技巧，劝解他们努力打消内疚感以便无拘无束地从性活动中追求更大的享受，鼓励他们交流性的感受与刺激的体验。此外，还要纠正他们的许多错误观念，如许多夫妇在不负责任的和非科学态度的宣传影响下，盲目追求所谓共同的高潮带来的极乐般的性享受，并视之为性活动的最高目标。事实上，就像田径赛跑的选手很难同时到达终点一样，性活动中的个体差异很大，所以同时的高潮只是可近而不可求的事。因为一旦起跑后双方只能奋力向前跑，左顾右盼地观望只会影响自己的发挥与体验，实在弊多利少。因此，强求同时的高潮往往是没有高潮，双方完全可以从交替地给予与接受不同的刺激方式中充分享受性的愉悦，而不必刻板地拘泥于性交中的共同高潮。性活动的方式是多种多样的，目的只有一个，所以顺其自然，以多种方式寻求最大的快感并探索更新性体验的潜在乐趣将使女方最大限度地体会做爱 (不是性交)带来的情趣与快感，如此这般何愁天下的夫妻不能调整好他们的性生活和性关系呢?

最后，让我们看看最常见的一些心理问题。不少妇女存在对性的不良感受，她们甚至害怕成功，因为长期的教育使她们形成性是肮脏的、罪恶的、危险的错误观念，所以她们既希望获得性的乐趣，又害怕性反应的成功会激起她们的内疚感和肮脏感，造成心理上的极大的不平衡。对失败的畏惧，对自身形象的不良感受(如体形不美、乳房太小、阴道太窄等顾虑)也是抑制她们性 反应的常见原因。不少妇女不是把性看做是自然的、能给人带来莫大乐趣的事，而是把它当做对自己女性价值的表现和检验，这样她们倾向于把性看做是为了伴侣而不是为了自己，因此把对方的欢欣看得比什么都重要。由于为自己设置了既定目标，由于担心自已不能取悦对方，她们便产生了所谓的“操作”焦虑，这种焦虑恰恰是抑制她们性反应的原因。

总之，鸳鸯戏水，夫妻和谐是双方的事，有情人不仅成为眷属，而且能和和美美幸福地共度一生。