四大因素令中年女性性欲降低 中年女性性欲降低

40岁以上，女性的身体不会再像青春时那般比较敏感，从夫妻生活中得到的开心也比不上之前。《预防》杂志近期报导说，有四个要素减少了中老年女性的性欲，但科学合理干涉可以使他们修复魅力。

原因一:觉得和丈夫生疏。家中和作业的工作压力常常让已经结婚夫妻感觉卧房里如同路人。

防范措施：排卵日前性生活。女性排卵日前，人脑会形成一种生长激素，会使你忘掉苦恼。

提高睡眠质量。英国的一项研究发现，失眠病越比较严重，女性就越难做到性快感；伴随着睡眠的提升，女性的性兴奋可以显着改进。

原因2：雄性激素水平降低。女性身体内的雄性激素和雌性激素产生细微的均衡，调整女性的性欲。进到女性更年期后，女性身体内的男性激素逐渐降低，性欲望骤降。因而，平稳男性激素水平可以全方位改进性感觉。

防范措施：

美国性学家惠普尔向女性强烈推荐了一种带有山参、银杏树和多种营养元素的保健食品。科研证实，它可以增加性欲、阴蒂敏感性和高峰工作频率。

原因3：性生活中的专注力分散化。胆碱是一种能刺激性生殖器官感观不理智的神经系统传送素。长期性的负担或药品会造成胆碱水平降低，这非常容易分散化女性在性行为过程中的专注力。

防范措施：填补脱氢表雄酮。这也是一种脑垂体代谢的生长激素，可以提升胆碱水平，改进性欲望和专注力。可是服用前一定要找医生咨询。

原因四：无法达到高点。女性通常会指责心理健康问题，但实际上，这主要是身体原因。例如，心脏疾病或糖尿病患者会致使生殖器官血夜供货降低，无法达到高点。另一个普遍的原因是更年期雌激素水平的降低。

防范措施：服用精氨酸。能提升身体内一氧化氮成分，改进生殖器官血供，提升性满意率。