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对男女都有益的3大助性食物

对男女都有益的3大助性食物1、咖啡

大家都知道咖啡有提神的作用,但是却不知道它还有助性的作用。据美国的一项研究表明,经常和咖啡不但能够提升性欲,还能降低阳痿的发病率。同时,还有资料显示,咖啡中所含有的咖啡碱被人踢吸收后,能够刺激人的中枢神经系统,增强其兴奋性,能够有提高和改善人的性欲的效果。

但是,切记不要过度,过度饮用咖啡助性,不但不会获得预期的效果,还会降低性欲。

对男女都有益的3大助性食物

对男女都有益的3大助性食物2、草莓

1、洗澡最好选淋浴

因为是在月经期间,浴池里面洗浴的话不仅容易让水浸入阴道,并且很容易因此让自己脆弱的阴道备受细菌的侵扰。

但是,有些时候如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

月经期间 教你如何清洗阴道

2、与足部要分开洗

稍有常识的人都知道,人的内衣内裤一定不能够与袜子放在一起洗。这就说明了阴部和足部,这两者之间是不能随意“合群”的,如果你忽略了,那么在月经期间阴道最脆弱的时期你的身体一定会付出代价。

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