婚姻学堂
男性在年龄增长过程中会逐渐出现衰老的表现，衰老明显时身体走下坡路，需要通过合理的方式对抗衰老。如果可以坚持一些好的生活习惯，衰老速度变得缓慢，才能够维持身体健康，这样可以避免衰老过程中疾病发病率增高带来负面影响。那么，男性衰老的时候会有哪些标志呢？
1、皮肤衰老
男性在衰老过程中明显的特征就是皮肤状态变差，如果皮肤已经出现了较多的色斑、皱纹，有可能就是衰老发出的信号。皮肤产生的黑色素堆积，加上细胞缺乏水分提供都有可能会导致皮肤状态变差，有这种表现就要警惕身体衰老。
2、抵抗力下降
男性衰老时抵抗力会逐渐下降，这也是明显的特征。一般上了年纪的人抵抗力会变得薄弱，更容易动不动就生病。如果有这种表现，说明身体正在衰老的过程中，器官功能降低会导致免疫功能受损，出现免疫力降低的表现，需要通过正确的方式对抗衰老，这样抵抗力提高自然就不容易经常生病。
3、脱发白发
男性衰老时头发会变白，这是比较明显的特征。因为年轻的人毛发需要的营养，黑色素可以及时提供，头发会保持乌黑状态。但在年龄增长过程中衰老明显，产生的黑色素减少，头发容易变白，甚至会有头发干燥，容易断裂的表现，部分男性还会经常脱发，有这些现象都要警惕身体衰老。
4、容易便秘
男性在衰老过程中容易便秘，如果排泄粪便时十分费力，总是很多天没有粪便排泄出来，有可能是身体衰老引起。在年龄增长过程中肠胃蠕动速度变得缓慢，粪便就很难排泄。如果已经有这种现象需要对抗衰老，提高肠胃蠕动能力，这样才能将粪便及时排泄出来。
5、走路速度缓慢
男性衰老时走路速度变得缓慢，这是明显的特征。年轻时走路过程中轻松自如，不会感觉到关节和骨骼疼痛，走路速度快。如果 骨出现质疏松或者某些疾病影响，让男性走路速度缓慢。当男人衰老时，是很容易引发疾病的。
6、性能力降低
男性如果在性生活过程中无法一展雄风，感觉到力不从心，说明身体正在衰老过程中。男性衰老时雄性激素分泌量减少，更容易 出现性欲减退的表现，而且性功能也会明显下降。对于这种衰老的特征也需要重视，通过合理的方式延缓机体衰老。
7、容易失眠
男性衰老的时候可以发现睡眠质量开始降低，夜间总是容易失眠，这是衰老时明显的标志。植物神经功能紊乱，加上生物钟无法稳定，可能就会导致男性睡眠质量降低，一般有这种表现需要通过合理的方式进行改善。
