婚姻学堂通过研究发现，夫妻之间如果可以保持合理规律的性生活，往往可以促进两性的和谐，对夫妻之前感情的促进也有帮助。但是，如果平时生活中，人们没有注意房事的合理规律，经常多次进行性生活。在没有控制好次数的情况下，就容易导致身体受到损伤，甚至引发肾虚或者某些妇科疾病。因此，在生活中一定要正视这个问题，合理控制好性生活的频率。并且，对于“夫妻生活”要有正确的看法，不要犯错。
“夫妻生活”太频繁，当心身体吃不消？
众所周知，合理规律的性生活对两性健康具有促进作用。但是，性生活没有控制好次数，在过度频繁的情况下，往往会带来身体损伤，甚至导致某些疾病的出现。对于男性来说，性生活太过频繁，容易出现肾虚的症状。在肾气不足的情况下，大多有腰漆酸软、四肢乏力、头晕耳鸣的情况出现。而女性如果性生活太过频繁，阴道受到机械性损伤之后，就可能引发某些妇科疾病。因此，为了身体健康着想，人们应该合理控制好性生活的次数，切勿过度频繁。
在“夫妻生活”过程中，人们可能会犯哪些错误？
1、不注意卫生
人们在性生活过程中，需要注意相关的要点，部分错误千万不能犯，这样才能避免性生活质量下降。比如在性生活过程中一定需要注意卫生问题，如果在性生活过程中经常不注意卫生问题，存在不洁的性交行为，会导致某些传染性疾病或者妇科疾病的出现。因此，在性生活过程中一定要严格注意卫生方面问题。
2、认为体外射精可靠
对于没有生育计划的夫妻来说，在性生活过程中一定要做好避孕工作，不能听信谣言。很多人认为，体外射精就不会导致女性怀孕。殊不知，在性交的过程中，男性分泌出的前列腺液也会携带许多的精子。如果没有做好避孕措施，体外射精也可能会导致女性怀孕。因此，男性需要在性生活过程中做好避孕工作，最好是戴避孕套。
由此可见，夫妻生活太过频繁也可能会影响身体健康，甚至让身体吃不消，导致抵抗力下降，引发某些疾病。因此，人们生活中需要注意性生活的合理规律，并做好卫生工作，采取合理的避孕措施，这样才能提高性生活质量。
