卵子存活的时间

卵子属于雌性生殖细胞。卵巢每个月一侧排出一个卵子，卵子只有成熟时才能从卵巢中排出。女性一生会排出约400个卵子。卵子一般可以存活12到24个小时，相对顽强的卵子可以存活36小时左右，同时卵子是女性体内最大的细胞。

卵子存活的时间

卵子成活时间并不是仅仅只有一天，一般卵子存活的时间大约是24到48小时，也就是1到2天的时间，备孕夫妻一定要抓住这1到2天的时间，一旦错过，就需要等到下一个排卵日，女人最好清楚自己的排卵周期，以免错过最佳的受孕时间。

卵子排出时的症状

女性朋友可以根据自己的月经周期还有一些症状推算自己的排卵期，一般在女人月经结束后的十天会有长达八天时间的排卵期，但是排卵日却只有一天，在这八天的时间里找到自己的排卵日，并不是特别容易的事情，当身体开始排卵的时候，女性的基础体温会出现升高的现象，腹部会有轻微的痛感。如果有条件，可以选择用排卵试纸来测试。

如何提高卵子的质量

为了能生出优质的宝宝，生殖细胞的质量是非常重要，不仅要提高精子的质量，还要注意卵子的质量。女性的最佳生育年龄为23至30岁，在此期间，女性的生育能力最强。随着年龄的增长，雌性卵子的质量也会下降。所以，女性朋友应保证身体健康，适当运动，调整心情和饮食，适龄生育。