婚姻学堂女人出轨后想要挽回老公的心，就要有很坚定的决定以及强大的耐心，因为要让老公对你改观不容易，唯有用自己的实际行动证明自己，让老公重新接纳你。
女方出轨怎么挽回老公
1.坦诚相对，诚恳认错。
在他的心中形象已经被毁了一大半了，倘若你还想维持这段婚姻，挽回他对你的爱，就应该真诚认错，这样起码你在他的心中，还能保持良好的形象，一定的位置。
2.与情人断绝联系。
在出轨事情被发现后，你就应该马上与情人断联联系，也不要再见面，用自己的实际行动证明自己的决心。
3.痛改前非，什么事情都向对方交待。
你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。
4.少玩手机，多陪家人孩子。
想要挽回老公的心，那你回到家就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活或者多陪陪他们看看电视，适当的时候也可以带他们出去散步。
5.专心在家庭丈夫身上。
要证明自己错后改过的决心，除了与情人断绝联系外，还要多用心在家庭、丈夫和孩子身上。
出轨后怎么挽回男友
1.女士应该在外部特征上下点功夫，因为男士在性感女人面前是没什么抵抗力的。
2.如果女友可以向男方证明，自己出轨是被人胁迫或诱惑欺骗所致，在挽回两人感情的问题上，肯定是有帮助的。
3.如果，女方这时候可以流泪诉说两人的快乐往事，男方基本就会被征服到80%以上了!
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引用资料：
出轨后如何挽回男友? – 知乎
