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在爱情中如何重建信任?

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信任对情侣之间的相处到底有多重要,相信大家比我还清楚,但为什么很多人明知道不信任会让关係变得更糟,却还是无法选择相信呢?经历过信任危机之后的感情尤其如此。当你发现原来的一切都是谎言,儘管对方知错,并一再请求你的原谅。

儘管你还爱,也选择了原谅,但你对他的那种无条件信任感早已灰飞烟灭,难以做到从心底接纳他。你无数次在内心苦叹,就此放弃和再次信任我都无法做到,我到底该怎么办?

儘管信任如此重要和来之不易,可总有一些恋爱中的男女会因为这样或那样的原因,让自己对恋人失去信任。儘管还爱着,却多会习惯性的暗自神伤和不断猜疑,让爱情成为一种煎熬和自虐。

经历过欺骗和背叛后又选择原谅的女孩,对于忆冉的痛苦一定能够感同身受。

曾经认为无比坚贞、相亲相爱的伴侣竟然还有让自己未曾发现的阴暗一面,放纵着自己对他的信任。

儘管心底想要原谅,想要恢复到往昔的甜蜜,但无奈,情绪根本不受自己的控制,内心再也无力支撑起从前那般毫无保留的信任。

那么,信任到底意味着什么?为什么重新建立信任会如此之难?在心理学中,信任是一种稳定的信念,是个体对他人话语、承诺和声明可信赖的整体期望。信任的建立是一种心理层面的活动交流,个人在权衡他方和己方的利益关係后,双方相互作出承诺后建立起来的一种人际关係。

具有一定的稳定性和脆弱性,若是双方中有一方不能履行承诺,这种关係就会破灭。

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