男女滚床单的好处都有哪些呢

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1、对男性的好处

经常和爱人滚床单，对于男性有诸多的好处。首先，有规律滚床单，可以增强男性精子的活力，提升生育能力;其次，滚床单还能提升心脏的健康度(一项研究数据表明：每周两次性爱的人，与每个月只有一次性爱的人相比，心脏病发病的风险能降低一半);最后，它们会让人感觉到宁静和放松，能增进睡眠质量，让男性从日常的紧绷状态中解脱出来。

2、对女性的好处

与所爱之人滚床单，可以促进女性体内雌激素的分泌，让皮肤更光滑、也更有弹性。而且，规律的滚床单会让头发富有光泽，还可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位肌肉，有减肥瘦身的作用。

另外，在滚床单时不使用安全套的女性，容易精神焕发，不容易痛苦。这可能和男性精液中的锌、钙、蛋白质等营养物质可以滋养女性的身体有关，但更有可能的是在稳定的伴侣关系中，女性感受到更多的安全感和被爱的感觉，会增强她们的自尊感。

一段感情中可怕的不是出轨，而是两性生活遇到了阻碍。

3、男女滚床单可以看出你们感情的好坏

如果你的伴侣与你一起滚床单之后，显得比以前年轻和富有活力，身体状况也变得更好，那么他一定是非常享受和你的感情生活和性生活。恭喜你，这意味着你的爱除了正滋养着他的身体，同时也一起滋养着他的心态和精神。

反之，如果你的伴侣声称很爱你，也享受你的爱，可是他与你在一起后身体健康却每况愈下，精神也萎靡不振，那么建议你好好检讨一下你们的关系是不是出了问题，那往往意味着他并没有真的沐浴在爱河里。