婚姻学堂
怀疑，是感情里的搅拌机，将爱一点点揉碎，直到看不到原来的样子。女人是一种猜疑心很强的动物，也常被称做爱情里的福尔摩斯，总是会因为随便的一条信息，一个动作就开始分析，甚至不用这些，自己都能脑补出一场小三上门抢亲的电视剧。一旦这样的情绪开始反反复复，男人们总是为这样的猜疑苦恼不已，也因为妻子对自己的不信任伤心，甚至气愤之下很可能弄假成真，一失足将婚姻推向无法挽回的境地。
当你忍不住自己胡思乱想，开始神经兮兮，不论是对自己还是对老公的不信任都是对双方的折磨，我们该如何正常正确的处理呢？
一、无端怀疑老公有外遇的原因
首先，每个人的性格不一样，很多人的敏感多疑受从小到大的生活环境，家庭因素等影响，使得本性里比别人更容易敏感多疑，他们会不断思考别人说话的真实性、通过自己的观察和寻找来验证事物的真伪、对周围人的表情、动作和语言很敏感，并且十分在乎别人的看法……
这些人可能是我们的同学、父母、爱人、同事等等，我们有时候会因为一点小事被怀疑，或者因为一个不经意的动作伤了他们的心，虽然你我会一遍遍的解释和澄清，但是仍然很难获得他们的信任。渐渐地，这种相处就会让我们觉得非常累，也必须小心翼翼的，唯恐引起对方的疑虑，使得双方都不开心。我们一定想远离这样的人，但是很多时候，实际情况也没有办法做到，比如说感情很深，舍不得放手。
其次，是因为太在乎导致的多疑，尽管清楚自己的多疑敏感，也知道这样是不应该的，但总是忍不住的去猜，尤其是在面对她的爱人时。比如说我朋友的妻子，她情感纤细，很会体贴照顾人，对家庭付出了所有，每天下班回家后，还包揽了家中所有的事物，唯一的缺点就是，她会不停的怀疑她丈夫，怀疑他和别的女人有关系，当她丈夫回家晚了就会问东问西，看见丈夫和异性说话也会觉得不单纯。他们经常因为这个事情吵架，也是我朋友一块心病。
还有，缺乏自信也是导致敏感多疑的原因。事实上，多疑和敏感很多时候都是因为不自信，他们想要获得别人的认可和接纳，却不会直接说出来，所以十分在意别人的看法，越喜欢一个人，越怀疑他是否依然和自己亲密，就像我朋友这个例子一样。他妻子这样的人，心一定是柔软的，他很容易受到别人一举一动的影响，甚至会倾向于朝坏的方面想。
二、老婆无端猜疑老公有外遇的应对方法
1.不管你多有钱，都要以老婆为主
男人有钱就变坏，女人变坏就有钱，这句话我们听了无数遍了，但是真的这就是现实生活的真实写照吗？人性就是这样吗？我觉得不是，丈夫要是有钱了，但是钱的主动权在妻子手里，怎么可能会让男人出去就变坏呢？当然妻子不是把钱管的死死地，而是要懂得理财，钱生钱要让丈夫知道你的才能才可以。男人也要主动给女人经济大权的权利，这是你作为男人最重要的一点。
2.妻子要学会温柔，更要懂得丈夫的心
要是每天丈夫回来就看到妻子不耐烦或者没有一点温柔安慰的话语的时候，难免会对人产生好感，而那些只是因为丈夫想从妻子那里得到的温柔而已，所以要是你温柔了，你体贴了你的丈夫，你的丈夫还会去想着出轨吗？
3.妻子要懂得大方得体
妻子不要什么事情就无理取闹，要是两个人都是按着常理去办事，没有秘密那么你的不相信和小肚鸡肠会很伤你丈夫的心，所以要行为大方得体，因为这样会更得到丈夫的亲睐。
4.丈夫要对妻子的醋意懂得理解
要是妻子足够大方得体，那么你一定要表现出你的真心和对待妻子的温柔，妻子的醋意只是因为太在乎你，要是你的妻子足够强势，那我相信你一样会防着她的，所以是相互的，你一定要对妻子理解。
5.妻子的生活要精致
只有你的生活有滋有味，你的丈夫才会跟你你一起享受这美好的生活，要是你就知道做饭带小孩，我觉得你丈夫不出轨都难。
6.丈夫一定要懂得感恩
作为丈夫，你一定要体会妻子的苦，帮你生孩子是最痛最苦的事情，但是你一定要感激你的妻子，因为只有她是你的唯一，真心的对你好，原配婚姻最好，大家常说的一句话。
7.双方一定要给对方空间
只有双方拥有了空间，才会更好地生活，因为你们的生活都有了各自的盲点，那就很会吸引对方了解你，保持双方的新鲜感，这样才会长久的保持感情升温发展。
三、消除无端猜疑老公心理的办法
婚姻中感到威胁引发的猜忌心理多半是因为内心的自卑和不自信。
因此想要改善这种状况还是要提升自己，提升的层面并不仅仅限于学识和能力，最重要的还是消除内心深处自卑的顾虑，接受自己，学会发现自己的优秀和不可比拟。
相信自己的另一种意义就是相信在这段婚姻关系中的自己，要相信自己有足够的魅力吸引对方。
只有这样，你才能够做到心无旁骛地专注于你们两个人的婚姻状态，不会自己胡思乱想而把婚姻搞得乌烟瘴气。
猜忌很大一方面也是因为夫妻不正确沟通而造成的差异。
长期在婚姻关系中作为被动的一方存在，其实也就是在放弃婚姻中的主动权。
猜忌怀疑是因为没有能够从正面得到更加准确的信息而采取的迂回的方式。
因此想要打消怀疑的顾虑，不如就主动去维系婚姻，主动去和对方沟通自己的疑惑和怀疑，把怀疑放在台面上讲。
你们的误会自然就慢慢消散了，单方面的胡思乱想只能够把问题变得严重。
婚姻学堂专家 | 解析：
当你不断的在脑海里想起对方不再爱你，你没有魅力，会有新欢的信息，不断强化这样的暗示，最后会让自己都陷入一种将信将疑。为了得到答案的你，不断盘问试探质疑对方，只会让对方感到无力，最终消磨掉对你的感情。
一个无法处理自己消极情绪的人，会让身边的人很累。一个总是散发着负能量的老婆，会让老公觉得终日不得安宁。你给对方的情绪体验十分糟糕，也就在无形中降低了自己的价值。在婚姻里，不论如何我们都要学会怎么去调整自己，而不是让恶毒的言语成为伤害彼此的工具。
