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禁欲能延年益寿吗?长期禁欲会影响精子质量

性生活是人类生活的重要组成部分,是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福不可或缺的一部分。古人说:食物,颜色,性。性就像吃饭,是人类的本能,是生理和心理的需要。所以,只要是正常人,每个人都有性欲。但也有人误解性生活阻碍了延年益寿。所以有些老年人性功能正常,却停止了性交。这种禁欲对夫妻有害。

人类禁欲能延年益寿吗?

中医早就讨论过禁欲不利于身心健康。古代养生书《三元延寿参赞书》说:黄帝说:一阴一阳,偏阴偏阳。又说:两者不知道,如果春不秋,如果冬不夏,那么和谐就是圣度。圣人不断和谐,但比保持天真更贵。也就是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律。一般情况下,阴阳是平衡的,人体必须保持平衡,才能保证健康。如果阴阳偏盛偏衰,就会生病。适度的性生活是调和阴阳的手段。人的肾精是后天水谷营养不断发生的。肾精充足时,会欲火中烧,产生性要求。因此,性既不可或过频,如果适当,对健康有益。

中年妇女莫禁欲

中医还认为,长期禁欲会导致经血瘀阻、宗筋失养,从而导致虚弱。说明长期禁欲的结果会使其永远失去性功能。因为禁欲破坏了阴阳平衡,抑制了人的性本能,人体聚集的性欲得不到释放,反而会对人的精神和身体造成伤害。美国性学家亲理士说:禁欲的结果可以造成小范围的干扰,让人感到不舒服。现代性学和医学专家马斯特斯和约翰逊的研究也证实了这一点。因为驱动性欲的性张力是一种生物能量,服从能量守恒的规律,只能转化,不能消失。正常适度的性生活可以实现性欲,释放性张力。当性欲长时间不发泄时,就会出现性紧张。性紧张对男性的影响比女性大,可以表现出烦躁、情绪不好、失眠、多梦、注意力不集中等。如果这种情况不是性交和手淫引起的,大部分都是由50岁以上的性紧张引起的男性综合征。

长期禁欲影响精子质量

禁欲不利于健康和长寿。据国外报道,禁欲者的衰老和死亡率高于正常性生活者%以上。俄罗斯和日本的调查显示,大多数长寿的配偶都活着。丧偶的人更短命。因此,健康和长寿并不是禁欲者。

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    [db:评论作者]2个月前 (07-02)回复