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夫妻激情过后如何保健?爱爱过后不要忘记这5点

夫妻激情后的医疗保健提示。一般来说,男性朋友在做爱后会吸烟来调节自己的情绪,或者喜欢在性交后睡觉,这是非常糟糕的,不仅对男性健康有害,而且忽略了其他一半的感觉。以下是夫妻激情后的医疗保健提示。

1、做爱后清洁下半身

性生活中,男性精液和女性阴道分泌物粘在外生殖器上,特别是女性会阴和男性阴囊,既潮湿又不透气,为细菌的生存和繁殖提供了良好的环境。性生活结束后,及时清洁下半身,用干净的毛巾擦干,不仅可以防止外生殖器感染,而且可以减少泌尿道感染的机会。清洁外生殖器时,用温水自前向后清洗,避免洗肛周污水回到外生殖器,污染生殖器。

2、做爱后小便

正常女性尿道口周围有许多细菌。在性生活过程中,由于碰撞和挤压,细菌会通过尿道口进入尿道,然后沿尿道上升到膀胱、输尿管甚至肾脏,导致膀胱炎和肾盂肾炎。男性阴茎龟头,特别是冠状沟积累的包皮污垢,也有许多细菌,会进入尿道,导致尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方的尿道并引起感染。因此,性生活后排尿是一种简单有效的清洁方法,尿液冲洗尿道可以冲走细菌,从而减少感染的机会。

3、之后喝一杯温水

性交是一消耗体力的活动,所以很多人在性交后会感到饥饿。然而,你没想到的是,不仅你的情绪极端,而且你的消化系统也很兴奋,胃肠道的血管也被夸大了。此时,最好慢慢喝一杯温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠粘膜。

4、淋浴5分钟

很多人喜欢在性交后洗澡和清洁身体,这是一件非常好的事情。然而,应该注意的是,性交后不要立即进行,也不要选择洗澡。休息一段时间后,你可以选择冷热水交替淋浴5分钟,这会给你带来意想不到的好处。它不仅能刺激细胞再生,还能提高性能力。注意,不要花太长时间。

5、按压皮肤

性交后洗澡,可以通过涂抹润肤霜来抚摸和按压皮肤。,皮肤上有神奇的分布"愉悦神经"轻轻触摸不仅能使你的心情更好,还能帮助平衡体内激素分泌,提高性敏感性。

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    [db:评论作者]2个月前 (07-02)回复