婚姻学堂
欲望之翼 性生活没有了欲望肿么办？为了让夫妻间能保持良好的性生活状态,专家提出了以下几个措施: 保持性生活的主动性–也许保持性能力的最佳方法只是使用性能力.许多专家都同意,在成年人中,能长期享乐于性生活并保持性生活的积极态度的男女,可能会继续不断地从性爱中得到快乐,无论衰老过程是否为他们带来某些变化,都是如此.此外,也有一些证据表明规律的性生活有助于保持功能,特别是润滑能力,甚至可以刺激产生雌激素.在没有配偶的情况下,自慰也是可行的.
欲望与智慧 可提高男人性交欲望的八种食物1、海产品鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。
2、麦芽油含有丰富的维生素B、E，而缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此，应经常食用含麦芽油多的食物。
3、辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效
4、动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳。
力求变化–不要让性生活变成常规,应做些非同凡响之事.性学家们建议,在不同房间过性生活或重新装饰卧房;在不同时间过性生活,比如在清晨当双方都充分休息之后;为做爱创造浪漫的气氛,利用烛光、柔和的音乐和一顿有特色的晚餐;尝试使用新的性交姿势;使用性幻想和性器具,如震荡器和成人爱情影视片;了解和注意配偶的要求、欲望并满足他(她).
保持乐观–如果我们在逐渐变老时还保持积极乐观的生活态度,我们可以不但提高性能力,而且可以改变我们生活的其它方面.对生活越保持乐观态度的人,越能适应生活.
