导读:女上位的性爱方法有哪些?性爱激情不仅来源于性爱技巧,性爱姿势对于性爱的影响也是很大的,所以下面小编为您介绍女上位的性爱方法有哪些。夫妻可以参考一下。

一、女上位坐姿性爱的技巧

一开始先使用女上位的经典坐姿,然后将背部弯曲往后方靠,将头摆在你的男伴双腿中间,这时为了可别直接躺下,因为接下来将是由妳来主导这段激情双人舞曲!

往后靠时记得两手抓着他的脚踝,接着用妳的温言软语请你的男人向前弯腰,将妳的背拱起抓牢,一边环住妳的腰肢曲线、一边亲吻妳的细嫩肌肤与柔软胸部,并开始为了两人的高潮努力向前挺进。这时的妳除了可以随着男伴动作起伏用力之外,更建议不时的扭动妳的腰部与臀部,让他感受到妳的顽皮与难以捉摸。

小技巧:

这个姿势不仅可以让两人的私处紧密贴合,让阴蒂与G点的刺激度达到最高之外,男人可以更近距离的欣赏女人动人的腹部曲线及胸部起伏,从视觉上来看更加赏心悦目!

二、夫妻如何提升性爱质量

1、保持卧室温暖。研究发现,卧室温暖,性爱更好。卧室温度相对较高,有助于血管扩张,增加全身(特别是性器官)血流量。

2、常做拉伸运动。经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性爱时发生肌肉痉挛。拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单易行的方法。

3、保持身体活跃。性爱是技术活,更是体力活。要想性爱持久,能量必不可少。要获得足够的能量,只能通过日常锻炼。经常锻炼可以提高耐力和爆发力,从而起到提升性爱质量的作用,原因是积极锻炼身体可改善性爱持久力和促进身体血液循环。

4、锻炼盆腔肌肉群。盆腔肌肉群在性爱过程中发挥着举足轻重的作用。增强盆腔肌肉群可改善性爱耐力,有助于延长性爱时间。

5、讲荤段子。夫妻之间说说荤段子、色情笑话等有助于延长性爱时间。性爱墨守成规必然枯燥无味,适当的创新有助于推迟射精,改善性爱满意度。

6、减缓节奏。男性快射精之前,适当放慢性交节奏,有助于延长性爱时间,避免早泄发生。

7、增加性爱次数。熟能生巧,性爱同样需要大量的操练。经常做爱不仅会让你变成一名性爱专家,而且有助于训练性爱耐力。

8、男人出点汗。在如胶似漆的性爱过程中,女性性唤起之时正是男性出汗的时候。此时男性会释放更多的雄激素,这本身对女方就是一种“生物磁铁”。