导读:如何满足床上的女人呢?夫妻之间有一个和谐的性生活可让夫妻之间的感情更加的和谐,如果夫妻性生活总是得不到满足会让夫妻之间增加很多抱怨,那么如何满足床上的女人呢?下面小编为您介绍。

一、如何满足床上的女人

1、充分的前戏内容

男人性欲大发时,女人还处于没有太大感觉的状态,不妨利用前戏来挑起女性的生理需求吧。在小说里,经常有男人做爱时,吻遍女人全身的描写。其实,男人并不须要每次做爱时,都吻遍女人的全身,但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

2、用“心”去行房

大家可能会好奇,什么是用心去行房呢?用心行房就是要求男人根据女性的反应去做爱,去控制好进度。这不是简单的活塞运动,要 用男人的“心”去感觉女人的反应,用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人,用你的“心”去感觉女人的心情,令女人和你的激情同步。

3、房事后的程序

爱爱之后你就倒头大睡吗,这是女性及其反感的。男人一定要注意房事后的程序,这一点女人格外的重视。很多男人完事后,要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身,背向女人一个大屁股,然后呼呼的睡去。实际这个时候,女人的感觉还没有完。

前续有多长,后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话,你还要不断的赞美她,抚摸她,全方位的温柔她。女人对甜言蜜语,不管真假,都会非常受用。女人,除了肉体上的需要,更多的是心灵上的满足。

二、性爱催情的食物

1、生蚝

肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

2、芦笋

许多食物被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”,芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着至关重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。

3、辣椒

研究显示,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢,使心跳加快、情欲高涨。另外,有专家相信,吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌,这种物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造“性”福生活。