婚姻学堂导读：夫妻如何找回性爱的快感？关于性爱，每个人都有不同的理解，有人认为性爱就是为了传宗接代，但有的人认为性爱是夫妻两人的享受，那么夫妻如何找回性爱的快感？下面小编为您介绍。
一、表达你的意愿
不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
步骤1：决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位，然后大可这样说：“我很喜欢这种抚摸方式。不要停！”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止(若你对那些话反感，可采用呻吟方式表达你的意愿)。
步骤2：当丈夫已符合你的要求，必须让他知道，以便他能继续下去。若他做得不对，便要用他能理解的方法暗示他，让他改变。
二、性爱机会随处可见
你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出，夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是产生问题的重要原因，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
步骤1：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓卒，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属两人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。
步骤2：在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。
三、改善抚摸技巧很重要
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了作爱，不少夫妇难得会情深款款地抚模对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
步骤1：掌握机会，养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手，一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时给予亲吻。
步骤2：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子，多过对方触摸自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会影响你的睡眠，那就少睡一会儿吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，难得少睡一会显然是微不足道的。
四、挑起彼此的性爱情绪
在性关系良好的夫妇中，做爱的欲念根本没有偶然性可言，即使他们眼前并无任何性刺激，亦可以随时开始。
步骤1：称赞他。一般来说，当男女双方受到恭维和喜悦时，对做爱一事使会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。
步骤2：制造热切期望的气氛。如果当晚计划行房，可在早上穿衣时，尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时，帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸罩扣好。在其双手离开你的背部前，让头发垂于其上。
五、要敢于有新的尝试
某一日，突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥，怎么办？倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。
步骤1：进行某些研究，花时间制订一个具启发性的性爱餐单，可参考有关书籍。
步骤2：在某个晚上使用情趣用品。
六、女性服用避孕药的常见误区
误解1、避孕药会增加癌症的机率
事实上，口服避孕药可以提供额外的保护，使你能够抵抗癌症的侵害。有不少研究证明，女性在服用避孕药一年以后，得宫颈癌的机率降低一半；而服用超过一年以上，则可以使得卵巢癌的机率降低40%;据 台湾一份新近的统计资料显示，女性在服用避孕药十年之后，得乳腺癌的机率并不会高于从不服用此药的女性。宫颈癌主要是由通过性行为传播的人类乳头状瘤病毒 所引起，避孕药没有隔离功能，而服用避孕药的女性一般是性生活较活跃者，即属于感染此病的高危人群，所以容易对避孕药产生误解。
误解2、避孕药会让人发胖
有关医学报告显示，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性，其体重的增减并无差异。女性体重的增加，除了年龄等生理原因之外，主要因为饮食、睡眠等生活习惯以及忧虑等精神原因。
