夫妻如何获得性高潮

导读：夫妻如何获得性高潮？夫妻之间不仅需要平时相互扶持，成为生活好搭档，好伴侣。那么夫妻如何获得性高潮？下面小编为您介绍。

一、夫妻如何才能获得性高潮

1、正确认识性高潮

要想获得性高潮，就必须对它有一个清晰的认识，了解它需要的条件、它的症状等等。比如说，在性高潮时，人们通常会血液加速、皮肤泛红、心脏怦怦跳动、呼吸加重、 肌肉快速收缩。具体感受则因人而异，有的人是遍及全身的温暖感；有的人是紧张后彻底的放松感；还有的人会感觉仿佛周围的一切都不存在。高潮感并不是生来就有的，而在于对自己的不断发现和体验，在于夫妻一起大胆尝试，共同追求。

2、学习有关性的知识

有很多人可能说了，男女之间进行性生活和两性知识有什么关系。这你就错了，两性知识和性生活的质量有很大的关系。对人体、性及性反应了解得越透彻，就越能感受性快乐，达到忘我的性爱境界，就越能给对方更多的快乐，让彼此享受性爱中，不想出来。因此，要想获得性高潮的乐趣，就应该扩大性爱知识面，多了解性反应、性技巧等知识，为性生活做好充足的准备。

3、事后交流性感受

绝大多数人都忽略了这一点，让本身应该很完美的一场性爱，变得有些遗憾，也容易将性生活变得平淡乏味，没有新意。如果，在性爱之后，两人之间进行性爱交流，更多地询问伴侣的感受，就能扩大性爱快感。此外，性爱的方式也应该得到双方的认可，夫妻相互鼓励有利于增强和延长性快感。这样的性生活才不会有遗憾，也不会随着时间的推移而失去新意和创意。

4、多多联系性生活

熟能生巧也能运用到性生活中，性生活中的性高潮不是我们日常所吃的快餐，不是一下子就能够获得的，必须经过不断的努力和练习。当然了，在练习的过程中，应该循序渐进，讲究方法。比方说，你可以通过练习骨盆肌肉，，女性阴道力量会更大，夹得更紧。男性则能更加得心应手的控制射精，延长性爱时间，勃起硬度及射精时的喷发力也更强。

二、性福夫妻的个习惯

1、相拥而眠。如果在睡觉时，一方身体弯曲成勺子状将爱人“抱住”，说明两人婚姻真的很甜蜜。英国最近一项研究发现，夫妻睡觉时相隔不到一英寸（约2.5厘米）的距离，婚姻幸福感和性爱满意度更强。

2、常说谢谢。在婚姻生活中，说“谢谢”同说“我爱你”一样至关重要。有研究发现，相互表达感激之情对提升婚姻关系大有裨益。

3、老公健康乐观。最近一项研究显示，丈夫身体健康、性格乐观会使婚姻幸福完美。研究发现，如果丈夫的性格乐观积极，婚姻中的冲突也会更少，不过妻子的健康状况和性格特征对婚姻幸福的影响并不明显。

4、用词趋同。研究发现，如果男女使用相同的功能性词语，如人称代词、介词、连词和数量词，那么两人牵手成为伴侣的可能性更高，而且婚姻关系也会持久。

5、喜欢亲吻。如果另一半觉得你太黏人，不想和你接吻时，你可以搬出这条理由来说服他（她）：研究发现夫妻亲吻越多，婚姻满意度越高。因此，当出门上班时或入睡前，给爱人一个深深的吻吧。