婚姻学堂导读：夫妻生活中最尴尬的事情莫过于夫妻双方其中一方出现性冷淡。万一出现性冷淡怎么办呢？性冷淡会严重影响夫妻的感情，下面，我们看看如果出现性冷淡怎么办？
男人浴火旺盛，妻子却兴致索然，世界上最尴尬的事莫过于此。当你想要的时候，妻子却说我不想、我累了，再扫兴不过了。其实你的妻子有可能是性冷淡，这时就需要你的帮助来唤醒她的兴趣了！
如何找回性趣呢？
一、、分担家务活
有一项调查发现，当老公分担家务时，15%的女性更容易性兴奋。这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉，可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时，她会有更多的精力，对激情也更渴望。
二、创造多一些浪漫
在性爱方面，男人为性而爱，女人为爱而性。男人看重的是性爱的快乐，女人注重的是爱情的浪漫。女人需要更多的时间“热身”和酝酿情绪。因此，性爱前做足前戏极其关键。前戏不仅包括性刺激，更重要的是生活细节体现出的更多浪漫。比如，离家工作前的深吻，与妻子性感短信交流，经常抚摸和赞美妻子等。当然，烛光晚餐之类的浪漫更容易打动她。
三、找到她的兴奋点
据统计，大约只有30%的女性在性爱过程中能获得性高潮，大多数女性需要一些其他类型的刺激和注意力，才能达到性高潮。因此，无论是在性爱之前、之中还是之后，应多关注妻子的需求，帮她找到兴奋点。性爱体验感觉越快乐，妻子的性趣就会越浓。
四、关注性趣低落的身体原因
激素在性欲方面起到举足轻重的作用。若妻子性趣骤然下降，不妨看看她正在服用哪些药物。避孕药等某些药物可能是导致性趣寡然的罪魁祸首。女性更年期的激素水平大幅变化，也会导致性欲低下。发现原因，就可以对症治疗，找回夫妻性爱之乐。
五、鼓励她把自己放在第一位
女人一旦生了孩子之后，往往更注重孩子和老公的需求，而将自己的需求摆在次要位置。她们照顾自己的时间更少，不去健身，也很少花时间与朋友见面、聊天。这时，作为老公，应提醒妻子不要忽视自己的需求。主动抽时间照看孩子，让妻子有空去健身或与好友聚会，确保她有时间放松和照顾自己。妻子心情愉快，身心轻松，会有更多的精力投入性生活中。
六、多给予妻子更多的关爱和支持
平时多留意妻子最关注的事情，加强夫妻之间的相互沟通，多用心关爱妻子，利用生活中的点点滴滴的小事来潜移默化的影响妻子，让家庭更温馨和和谐。支持妻子的事业和工作，满足妻子正当的需求，这样才能让妻子感受家庭和爱的温暖。
七、不失时机的挑逗妻子的欲望
在夫妻的二人世界里，作为男人，一定要把握时机，充分利用各种资源，让妻子感受性爱的刺激和激情，比如：展示男人性感强壮、观看爱情影片、创造浪漫的情调等等。都可以让妻子性冷淡得到较大的转变。
八、适当引导和刺激妻子的性观念
通过家庭夫妻之间相互交流，不断吸引妻子，引导妻子朝着正确的性观念方面走，用各种方式调节夫妻之间的亲密感，让妻子冷淡的感觉逐渐改变。
性冷淡怎么办？当夫妻双方其中一方出现性冷淡时，对方都要用心去关爱你的另一半，找出导致性冷淡的因素，这才是正确的解决之道。
